Какие витамины для планирования беременности нужны обоим партнерам? Анализы и обследования
Какие витамины посоветуете на этапе планирования беременности? (Для обоих)
И какие анализы/обследования стоит пройти?
Лучший комментарий
Комментарии
Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки
Это маркетинг
Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам
Фолиевая кислота 400, витамин Д 3.000, йодомарин 200 (в бер, если с щитовидкой все хорошо), Омега 3, Витамин Е 400
Железо надо проверить: Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем)
Мужу: фолиевая кислота 400, Витамир Д, Омега 3
Далее по обследованиям остальное
ЛГ, ФСГ, АМГ, Пролактин, Эстрадиол, Тестестерон, ТТГ, Прогестерон (на 21-23 дц), Ферритин, Гемоглобин, Сывороточное железо, Гомоцистеин, Витамин В12, Витамин Д
А мужчина сдаёт только 3 анализа по спермограмме
Спермограмма с морфологии по Крюгеру, Мар тест, Фрагментация ДНК сперматозоидов
Спасибо за развёрнутый ответ 🌺
А для чего спермограмма? Первая беременность получилась с первого раза, без спермограммы. Я понимаю, если долго не получается. Или она все таки необходима при планировании?
@pank0vaalena, С каждым годом все меняется (она как раз и сдаётся раз в год именно поэтому)
Мы стареем и наше здоровье тоже
Поэтому лучше проверять все сразу и выявлять плюсы и минусы друг друга
Мы фолидин(фоливая+йод) пили. Получилось 3мес. Сегодня бы еще магний себе добавила.