Обнаружила жесткий шарик под грудью: что это может быть и стоит ли беспокоиться? Болит при массаже

Вчера обнаружила под грудью шарик, он жесткий, пыталась размять его но он никуда не пропадает (как бугорки от приливов молока пропадают если поразминать грудь). Что это может быть 😰 когда массирую в этом месте, он начинает болеть