Как справиться со страхом перед родами?

Может на Курсы пойдёте в Аистклуб. Там есть курс «Дыхание в родах». Много хороших отзывов читала. И сама собираюсь

Та же фигня, даже думать страшно что и как будет. Пока решила для себя решать проблемы по мере поступления, иначе реально может истерика накатить, очень уж давит этот страх, а вдруг и не дай бог. Удачи вами лёгких родов.)))

Все нормально будет, тоже время от времени накатывает. Мне кажется нужно в этот момент думать не о себе, а об малыше, ему на много тяжелее, чем нам. Ну и стараться слушать акушерку и правильно дышать.

Больше читайте молитвы и полностью уповайте на Аллаха 🙏

Я просто держала в голове мысли о том, что все пройдет хорошо. Не знаю на сколько ли это совпадение, я в любой сфере себя так настраиваю и все гладко проходит) сила мысли🤷 а когда паника, стресс, только для себя хуже.