Боли в копчике после родов: защемление седалищного нерва или сустава? Делимся опытом!
Девочкииии, спасайте!
У кого-нибудь было после родов защемление седалищного или крестцово-повздошного сустава?
Ужасно сильные боли в области копчика, которые отдают в ногу до колена.
Чем спасались? Которую ночь не сплю, ни сидеть, ни лежать, ни ходить не могу
Оля·
Мама двоих (3 года, 24 года)
У мужа не после родов, но вот месяц назад было. Лечение не помогало. Помогли только упражнения. Он их делает каждый день. Уже больше месяца. Сейчас уже гораздо лучше, чем было.
Бота·
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
https://www.instagram.com/p/CIvI_hBD37r/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Бота··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
https://www.instagram.com/p/CHiDOPojZQa/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Бота··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
@sss_5, после этих упражнений прошли боли сразу, где то месяц или два делала. Потом перестала и уже не болит. Но когда ощущаю что начинает побаливать сразу делаю эти упражнения и все прлходит
Alexandra·
Мама четверых детей
У меня, ходила к мануалисту, вроде лучше, но каждый день надо делать упражнения на растяжку и укрепление мышц. Если не делаю неделю например, чувствую опять начинается.
Aiganym·
Мама дочки (2 года)
Сходите к мануальному терапевту! У меня так было до 6 мес моей дочки. Я думала это норма) потом после курса все норм стало. Делала в Караганде
🤍🤍🤍·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
У меня такое было почти всю беременность
Это так больно
Мне помог мяч колючий для массажа
Я каталась на нем стоя возле стены
CPG·
К остеопатия
AstroWorld·
У меня было типа такого
Потом само прошло
Сделала МРТ, но вылечить не успела, была на ГВ
Только лфк делала и прошло