Достаточно ли фолиевой и омега-3 для планирования?

Это все индивидуально. По результатам анализов. Я пью: фолиевую, д3, омегу, йодомарин. Эутирокс, сорбифер(железо), достинекс ( это по гормонам). У меня анализы неочень именно гормональные были

Ничего не пила) всё хорошо. Сейчас только фольку пью. Главное разнообразное питание

🤰🏽-Пью железо, фолиевую, йод, магний, +планирую добавить омегу и витамин д ☺️

Я пью йодид, фолиевую кислоту, витамин Е, витамин D3.

А как же витамин Д 😊
Железо тоже нужно проверить и если надо, пить препарат
Витамин Е тоже можно, от него кожа более мягкая

Я планирующая. Ре и эндокринолог прописали: фолиевую, д, омегу, йодомарин, железо ( ну это если у вас низкие показатели)

Фолиевую при планировании . Но при беременности я сней повстречалась и смогла могла пить до 4 мес потом я поняла что у меня аллергия на нее . Тоесть живот ее не переваривал

Магний б6 и фолиевая 💪🏼

Я фемибион пью)

Я пила только фолиевую!