Достаточно ли фолиевой и омега-3 для планирования?
Всем привет. Девочки, а для планирования достаточно будет фолиевой и омега 3 ? Гинеколог сказала только про фолиевую. Анализы на дефициты витаминов не сдавала. Интересно послушать ваш опыт:)
Комментарии
@uma2003, мне кажется все что можно было. Гормоны, витамины, кровь, мочу
Ничего не пила) всё хорошо. Сейчас только фольку пью. Главное разнообразное питание
🤰🏽-Пью железо, фолиевую, йод, магний, +планирую добавить омегу и витамин д ☺️
Я пью йодид, фолиевую кислоту, витамин Е, витамин D3.
А как же витамин Д 😊
Железо тоже нужно проверить и если надо, пить препарат
Витамин Е тоже можно, от него кожа более мягкая
Спасибо что написали🥰 да, на витамины обязательно проверюсь👍🏼 Пока пью фолиевую)
Я планирующая. Ре и эндокринолог прописали: фолиевую, д, омегу, йодомарин, железо ( ну это если у вас низкие показатели)
Фолиевую при планировании . Но при беременности я сней повстречалась и смогла могла пить до 4 мес потом я поняла что у меня аллергия на нее . Тоесть живот ее не переваривал
Это все индивидуально. По результатам анализов. Я пью: фолиевую, д3, омегу, йодомарин. Эутирокс, сорбифер(железо), достинекс ( это по гормонам). У меня анализы неочень именно гормональные были