Как справиться с изжогой в 3 триместре беременности без таблеток?
Пошёл 3 триместр беременности замучила изжога🥺😰🙈. Читала много инфы но таблетки принимать не хочу 😅. Может кто знает диету )) Фрукты , каши и тд. 😅
Комментарии
Семечки подсолнуха, обычные, не жареные и молоко) только так и спасаюсь, диет не держу)
Мне кроме Ессентуков 17 без газа ничего не помогало
Ни таблетки, ни суспензии
Ну и не лежать после еды тоже помогало 😅
Посоветуйтесь с доктором насчёт омеза. Насчёт диеты меня спасает неделя сидения на детском мясе + отварной картофель (жиденькие пюре) можно с морковью например. Или мясо покупать уже с овощами. Приёмы пищи раз 5 в день небольшими порциями. Важно без соли. И максимально протертое всё. Исключить свежие фрукты овощи исключить помидоры, капусту, соленья и прочее. Можно сливочное, растительное масло, варёные яйца, творог. До беременности на третий день всё проходило, в беременность пока обострений не было.
@ycfgcdfghhv сначала не вкусно и соли охото и фруктов, но лучше потерпеть. Можно ещё яблочко печоное сделать.
Мне помогают антациды(например, у меня маалокс). Они не всасываются в кровь, создают плёнку на слизистой пищевода и желудка, достаточно безопасная и эффективная штука для беременных
Все остальные методы, почему-то не берут мою изжогу☹️
Боржоми