Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Как перестать ссориться с мужем?

Часто ругаетесь с мужем?

Дети видят ваши недомолвки?

Хотите научиться по-другому?

10 советов как перестать ссориться с мужем:

1. Запретите себе критиковать мужа: "Ты не так сделал", " Что такой криворукий"

2. Осознайте, что муж отдельная личность и он не должен догадываться, что вы хотите, о чем мечтаете. "Дорогой, я хочу что-нибудь такое эдакое, удиви меня".

3. Говорите прямо и открыто что вы хотите.

4. Принимайте отказ мужа.

-Дорогой, я хочу сегодня поплавать на лодке.

-Нет, я устал.

5. Спрашивайте мужа, что он хочет и как он видит решение ситуации.

6. Ищите компромисс. Если он не хочет на балет, а вы не хотите смотреть футбол, то ищите третий вариант. Или вы с подругой на балет, а он смотрит футбол.

7. Просите для себя поддержку и заботу. "Дорогой, у меня трудная ситуация на работе. Я хочу услышать слова поддержки".

8. Давайте мужу поддержку и заботу, главное спросите его - в какой форме он хочет получить поддержку (слова, совет или просто посидеть рядом)

9. Просите для себя положительных поглаживаний "Дорогой, дай мне, пожалуйста, положительные поглаживания о том, какая я хорошая хозяйка и какой у меня талант в приготовлении пищи. Я сегодня весь день готовила и убиралась."

10. Давайте мужу положительные поглаживания. "Дорогой, могу ли я дать тебе положительное поглаживание? Я заметила какой ты заботлтвый. Мне очень приятно"