Коллаген при беременности: сколько пить?

@selivanovatanushka коллаген усваивается только вместе с витамином С в составе. Вы в холодцы какой источник витамина С будете добавлять?

@pp.filippova я не употребляю коллаген) как то даже и не задумываюсь на эту тему, не знала что он только с чем то усваивается)) ну разве нельзя сделать желе с источником витамина C ? Или обязательно фармацевтический коллаген брать?

@selivanovatanushka дозировку нужную Вы как рассчитаете, если будете есть холодец? Есть утром за полчаса до завтрака будете холодец или вечером через два часа после ужина?)

@irishkafish, она назначила мне после обнаружения симфизитаму меня.видимо для укрепления костей

@pp.filippova, прошу прощения ,не врач назначил автор пишет

А кому назначали ?! Я так поняла , что врач назначил Автору, вот и удивилась )

@laboo, а вот как )

Ну значит я верно поняла ,что всё-таки назначили

Значит точно можно в беременность и на гв

@arexkat вместе с ним придётся пить витамин С

@pp.filippova, о, спасибо большое)) не знала этих нюансов !🤗

@arexkat не за что))

@laboo если нужно, пришлю ссылку на тот, что с чистым составом. И он указан именно для беременных

@pp.filippova, можно мне тоже ссылку. Спасибо

@k_anna_b да, конечно, вот)

ссылка