Коллаген при беременности: сколько пить?

@selivanovatanushka коллаген усваивается только вместе с витамином С в составе. Вы в холодцы какой источник витамина С будете добавлять?

@pp.filippova я не употребляю коллаген) как то даже и не задумываюсь на эту тему, не знала что он только с чем то усваивается)) ну разве нельзя сделать желе с источником витамина C ? Или обязательно фармацевтический коллаген брать?

@selivanovatanushka дозировку нужную Вы как рассчитаете, если будете есть холодец? Есть утром за полчаса до завтрака будете холодец или вечером через два часа после ужина?)

она назначила мне после обнаружения симфизитаму меня.видимо для укрепления костей

@pp.filippova, прошу прощения ,не врач назначил автор пишет

А кому назначали ?! Я так поняла , что врач назначил Автору, вот и удивилась )

а вот как )

Ну значит я верно поняла ,что всё-таки назначили

Значит точно можно в беременность и на гв

вместе с ним придётся пить витамин С

@pp.filippova, о, спасибо большое)) не знала этих нюансов !🤗

не за что))

@laboo если нужно, пришлю ссылку на тот, что с чистым составом. И он указан именно для беременных

@pp.filippova, можно мне тоже ссылку. Спасибо

да, конечно, вот)

https://www.ozon.ru/products/474964731?sh=3AJ80oUZtg&from=share_android