Как инструктор послеродового восстановления рекомендую после ЕР не носить бандаж особенно, который советуют в Роддоме (послеоперационный) прямая связь с опущением и как следствие долгое восстановление мышц тазового дна. Есть способ более щадящий - подвязывание. А вот после КС без бандажа никак.
У меня был бандаж до- и послеродовой, я его надела, как только домой приехала, живот ушёл достаточно быстро. Если бы знала, что так можно, взяла бы с собой в роддом)