Что делать, если болит нога и дергается мышца?
Девочки, может было у кого. Неделю мучаюсь... Болит нога, по ощущениям, как-будто мыщцы болят (при этом сильных физ нагрузок не было) и в покое постоянно дергается нога, в разных местах. Сплю плохо, так как постоянно хочется сменить положение, чтобы избежать боли. Тянет по ощущениям от поясницы, у меня остеохондрозы верхних отделов, но я не исключаю и нижние.
Опять к неврологу бежать? А то я так с ума сойду, без сна нормального 😭
Пробовала гели, и диклофенак, толку мало.
Ольга·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Ну да. Невролог
Диана·
Мама дочки (1 год)
Да, лучше к врачу. Я спасаюсь обычно ещё йогой (собака мордой вниз, кошка -злая и добрая, растяжка) и плаванье помогает
Екатерина·
Мама дочки (6 лет)
Может ещё железо сдать?
Александра··
Мама сына (6 лет)
Я не так давно сдавала анализы общие, было в норме🤔хотя раньше страдала анемией.
Екатерина·
Мама дочки (6 лет)
Может ещё ванны с солью принять
Александра··
Мама сына (6 лет)
Ох, попробую, спасибо 🙏
Immortal soul·
Мама сына (6 лет)
Было.. Да и есть. Растяжка помогает. Передняя + задняя поверхность бедра, икроножные, все ягодичные, поясница. И отпустит ваш седалищный, если это он. Прям диклофенак не помогает? Попробуйте аркоксию.
Александра··
Мама сына (6 лет)
Ну я диклофенак только одну таблетку пока выпила, не знаю, через сколько он помогать начинает. Растяжку начала делать вчера.
Помню при остеохондрозе он тоже не помогал, помогли уколы амелотекса.
Александра·
Мама двоих (младенец)
То как вы описываете у меня было при защемлении седалищного нерва
Александра··
Мама сына (6 лет)
Как вы спасались?
Александра··
Мама двоих (младенец)
я дотянула до того что онемел мизинец на ноге, переодически рука немела, вся левая часть от спины до ног… сходила на несколько сеансов к мануальному, но при любом неудачном подъеме ребенка опять защемляло седалищный нерв, он сказал укреплять мышечный корсет надо, я два месяца прозанималась по курсу юлии нам(она здесь есть) и все больше не защемляет, при том что ребенок еще не ходит и стал тяжелее
Александра··
Мама двоих (младенец)
я кстати боюсь остеопатов , была у заведующего неврологии в мечникова, он же мануальный терапевт, без мрт ничего делать не будет
Ольга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Лучше сходить к врачу. У мужа оказалась грыжа :(
Плаванье спасает! Как только 3 раза в неделю в бассейн ходит - идеально. Пропускает неделю- адски болит.
Александра··
Мама сына (6 лет)
да, невролог обычно всегда мне назначает рентген, при болях в разных частях тела.
Ольга··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
тогда растяжка, бассейн.
Врачи все мужу сказали,только никаких остеопатов! 8из10 излечат, а 2 инвалидами делают. Чтобы не попасть в число "двух" - ходите в бассейн.
Александра··
Мама сына (6 лет)
ой, я не хожу к остеопатам и мануальным терапевтам. Я скорее схожу на массаж, если невролог назначает👌. Спасибо, буду спасаться 🙏
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Невролог, магний, ванны с магниевой солью, йога или пилатес +мфр спины и ног 👍 вообще очень похоже на защемление седалищного нерва...
Александра··
Мама сына (6 лет)
Вот, как раз пью третий день магний и витамины группы B, ну и растяжку с вечера делаю. Спасибо! 🙏