Как пережить потерю супруга?

У меня 9 месяцев уже прошло, а все жду, так как не верю… до сих пор не понимаю как существую…и не помню всего того времени, что без него живу. Последние дни помню поминутно, а дальше пустота, что делала, как жила не могу вспомнить…
Ситуации у всех разные. Мне психологи не помогают, мне если честно вообще ничего не помогает, без него я очень слабая и жить не умею самостоятельно совсем, как брошенный щенок, а вот подруга у меня потеряла мужа следом за мной, она боевая, вертится изо всех сил, ей помогает работа, путешествия, прогулки. а так как мы работали вместе с мужем, мне работа приносить лишь страдания, так же как и путешествия…пошла на сеанс к психотерапевту просто ради лекарств, выпивал мне рецепты на год, иногда пью чтобы уснуть…держусь только ради сына, ради него и поднимаю себя с кровати…
кому-то помогает церковь, а я вот угасла в вере наоборот…
И срок уныния у всех свой.
Общаюсь со вдовами в специальной группе, кто-то находит новое счастье через пару месяцев, кто-то чувствует облегчение после 40ка дней. Кто-то говорит нужно 3 года. По себе могу сказать, плохо становится как раз спустя пару месяцев, когда опустит адреналин и сойдёт шок…

Потеря родного человека, это потеря… ощущение одиночества, пустоты, ваккума, ненужности…. Время остановилось, время воспоминаний, возврата…. Ничего не поможет, все нужно пройти, научиться жить без него рядом…. Время, это то что помогает… и ничего кроме него… время дает возможность осознать, принять и жить в другом статусе… терпения и веры Вам🌸

Когда мамы не стало, папе помогла церковь, молитвы и мы рядом

Советую ходить к психологу. Потому что он помогает прожить горе с наименьшими потерями. По своему опыту говорю. После сеансов становилось намного легче

🥺 время только поможет … сейчас будьте не одна, пусть родственники помогут первое время прийти в себя
Соболезную

Соболезную… держитесь! Очень рано…живите ради деток, сейчас конечно очень сложно принять. Читала в психологической книге в таких тяжелых ситуациях нужно жить « День прошёл и ладно», ставьте себе задачу на 1 день- прожить сегодня, завтра так же. Потом станет легче…

Соболезную вам! Дайте себе время на горевание, на слезы, но потом возьмите себя в руки! У вас все получится

Мои соболезнования! Попытайтесь взять себя в руки, ради деток! Вы у них одна🖤

💔💔💔

Господи кошмар какой! Примите соболезнования, но понимаю что вам всё это ровным счетом не поможет.
Мне кажется вам нужно жить так скажем в потоке. Сейчас будет депрессия и слёзы, потом будет другая стадия: дети будут расти, время идёт и нужно будет как то крутится.
Со временем вы оклемаетесь, никто сразу не встаёт и не делает вид что ничего не произошло.
Ему плохо стало где то на улице? Или на него напали?

Очень вам соболезную и прям хочу обнять вас. Поплакать от души и принять это. Теперь он ваш ангел-хранитель.

Мои соболезнования. Обнимаю вас Чат душа мамы . Пишите пожалуйста , по возможности . Есть бесплатная консультация психолога. Держитесь пожалуйста 🙏

Принять как данность. Погоревать.

Примите соболезнования, у меня отец очень рано умер, мне 12 брату было 5, мама говорит только дети помогли выбраться из глубокой депрессии…

Примите мои соболезнования.