Выгорание у мам: как распознать и что делать? Психология, работа 24/7, обратная связь, советы

Добрый день!🌷
На работе мы постоянно проводили активности против выгорания сотрудников, руководителей, даже, в какой-то степени, клиентов. Этому процессу посвещали много сил и времени, это важно для счастья человека (в тч его желании хорошо работать, развиваться и тд)
А что про мам? Бывает ли выгорание у мам? Мама - это профессия и работа 24/7, где нет отпусков и прочего. А еще нет быстрой обратной связи. Мамы отдают, но получают не сразу.
Как распознать выгорание и что с этим делать?

Подробнее здесь:⬇️
ссылка

#мама #психология