Как терапия помогла справиться с агрессией и жертвенностью? Делюсь опытом и планами на будущее

Я была агрессивной,очень,внутри всё сжирало,не могла высказать всё по адресу,не умела,5 лет терапии дали о себе знать. Поняла что Свекровь в моей жертвенности ни при чём,как и муж,они требовали,а я велась. Ведомыми легче управлять. Сейчас спустя много слёз,соплей,осознаваний на многое смотрю по другому,терпение и мудрость нашли свое место там где и должно быть,но не в жертвенности.

Хочу помогать тем кому плохо,для этого и учусь,через полгодика буду брать людей на терапию, хочется делиться опытом и возвращать ответственность за свою жизнь человеку которому кажется что выхода нет. Выход есть всегда. Проверено.