Как я иду к своей цели: промежуточные результаты
Прошёл месяц, как я поставила себе личные цели. Пост пишу для себя, фиксация промежуточных результатов. 🎯
Главная цель - постройнеть ☺️ пока еще конечно есть над чем работать, я стала влезать в прошлогодние вещи, ура.
Сейчас держу питание, без срывов, не ем мучное и сладкое, ужинать стараюсь не позднее 18.30, больше прогулок ☀️
Сдала анализы, нутрициолог расписал мне программу. 📝
На следующей неделе установка брекетов и отпуск 🌊
Искренне желаю каждой идти к своей цели и не сдаваться, верьте в себя и получайте желаемое! 🙏🏻
Надежда Ким·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Марина! Какая ты умничка! 🤩🤩🤩
Марина··
Мама дочки (4 года)
💗💗💗
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Результат супер
Дайте контакт нутрициолога )
Марина··
Мама дочки (4 года)
От нутрициологии пока нет результатов) с августа начну пить витамины по ее назначению, контакт в личку кидаю
Olga·
Мама дочки (4 года)
Умничка!!!! Продолжай в том же духе!
Avonavi Anya Итальянка·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Это без спорта совсем? Ого, круто! И всего 5 кг
Марина··
Мама дочки (4 года)
2 раза в неделю бег, по возможности - планка, пресс, скручивания, что-то пока не выходит часто, но я стараюсь
Марина··
Мама дочки (4 года)
90% успеха питание
Avonavi Anya Итальянка··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@sungirl_06, это понятно, просто очень подтянулось тело, а ушло совсем немного.
Мария·
Мама двоих (младенец)
Результат отличный!!!!
Мотивируете) Очень хочется завязать со сладким.
А где брекеты будете ставить?
Марина··
Мама дочки (4 года)
Студия 32, Пархоменко О.Н.
Ольга·
Мама троих детей
Ого, вот это результат 👍
Вы большая молодец 🌹
Юлия·
Мама сына (2 года)
Вы большая умничка !!!!! Сила воли и дисциплина ... мне ни как не начать (
Результат 🔥🔥🔥🔥💪💪💪
Марина··
Мама дочки (4 года)
Просто начните!