Девочки,у кого может было такое после родов как будто мышцу потянули в нижней части живота,лежу не болит ничего,как только встаю прям ходить тяжело,знаете как после тренировки мышцы болят,думаю может чего тяжёлое подняла и там потянула?
Опущение скорее всего, живот подвязывать в идеале тканью натуральной, бандаж только усугубит и позже к остеопату и упражнения специальные, чтобы тазовое дно восстановить. Могу ссылку кинуть, если нужно по восстановлению после родов))