Поможет ли голодовка на 10 дней сбросить 5 кг?
Девочки если я с держу голодовку на 10 дней с могу ли я похудеть на 5кг??
Комментарии
Я похудела в марафоне нл, в 2 заходила подряд и минус 10кг. Очень давольно, не могла скинуть раньше больше 2х кг…
Могу вас завести в марафон, в компании даже легче худеть.
Правильно пишут, голод это вообще не шутки, требуется длительная подготовка, где вы начинаете с одного дня голода и тд, все вернётся, да ещё и жор будет дикий, организм стрессанет, волосы, ногти, сердце, кожа - всему станет плохо. На белках можно действительно хорошо подсушится, если с почками все хорошо
Да, но у вы будете ощущать нервозность, затем апатию, постоянную усталось, перепады настроения. Испортятся ногти и могут просыпаться волосы.
Если вам срочно нужно скинуть, то лучше уж не голодовка, а белковый рацион. Есть только грудку, яичные белки, и другие продукты содержащие много белка и мало углеводов. И пить воды много.
Да, но потом этот вес вернется. Если чисто для платья на один вечер - то, пожалуйста, экспериментируйте) но будьте готовы к тому что вернется 5 кг в компании с еще 5 кг
С таким же успехом можно выпить слабительное по типу фортранс и из организма выйдет все какашки и лишняя жидкость. А жир так быстро не уходит
Лучше уж на огурцах и помидорах. Каллораж минимальный у них. Последствий поменьше будет.
@zaiiina_zaiiinab, это нереально без подготовки. Да и тяжело для организма.
И самое главное это бессмысленно.
Я о Еве @dietolog_prof в журнале прочитала года 1.5 назад. Меня это так впечатлило, что пошла и подписалась. И вот все наблюдала, наблюдала, потом рискнула купить программу. Там такое отношение душевное капец, только ради этого стоило пойти! Ну и минус 7 кг уже😊
ссылка