Что делать, если ребёнок перестал есть нормально?
слушайте
чет мой малой перестал есть нормально
(нет, это не жара)
короче я расскажу что он ест, а вы мне скажите что с ним делать 🤣🤣🤣
его еда имеет структуру. чтоб мне было проще. если мы дома, то:
завтрак: булка/хлеб, яйцо, сыр, иногда еще йогурт с мюсли или пюрешкой фруктовой, но в последнее время без йогурта, иногда режу помидор. Ест он на завтрак не особо много, ну сколько хочет короче.
потом у нас обед, даю еду из баночек, ест чаще хорошо, чем плохо, иногда даем с общего стола, если подходящая ему еда (не денер короч и не пицца, а так же то, что я не боюсь давать бо подавится).
потом сон
просыпается и полдник, злаковая каша на воде, я периодически меняю каши, то 7 злаков, то манная, то еще какая то. покупаю растворимые каши в воде которые. с кашей пюрешка фруктовая, тоже меняю их.
ужин: молочная злаковая каша, тоже разные, то манка, то Hirse, то Dinkel и т.д., чтоб не повторялась с полудником.
если мы куда то едем, то в полудник или беру с собой кашу, или снеки и Quetschi, снеки это кукурузные палочки и прочая фигня.
в последнее время отказывается есть, мне кажется вроде разнообразно, а вроде и однообразно. не знаю что думать. если вместо молочной каши предложить например моцареллу кусочками и помидоры - ест.
у нас еще много гв конечно и в этом плане я не переживаю, но я волнуюсь что может мой подход к его питанию неправильный?
расскажите о вашей еде в течении дня и как часто у вас "одно и тоже" в плане еды? спасибо)))
Лучший комментарий
Я конечно тот ещё эксперт 😅😅 но как по мне вы кормите тодлера как младенца. Ему пора на общий стол, узнавать наконец то разные текстуры вкусы. А вы все каша да пюре. Просто кормите тем что едите сами, заодно и свой план питания пересмотрите, но впринципе он может есть все включая денер и пиццу
Комментарии
Завтрак каша+овощ или фрукт
Обед суп+мясо +овощ или фрукт+кусочек хлеба(но она не сильно любит)
Перекус пудинг
Если где-то то с собой снеки (печеньки,палочки,банан)
Ужин что и у нас овощи в виде рагу или рис или макароны или греча+мясо или рыба+овощ или фрукт
читая комментарии я немного дополню.
мясо/рыба у него в обед в баночках
так он практически ничего никогда не ест с семейного стола. это не так, что я себе облегчила жизнь и так его кормлю, а после многих безуспешных попыток и проб, я выбрала вариант, где он кушает хотя бы что то и на нем оставалась. очевидно, пора что то менять, но я не понимаю как и с чего начинать.
у него первый зуб вылез в год и это тоже внесло определенные проблемы в нашу жизнь с едой, т.к. конечно же, дети могут и без зубов жевать, я знаю, но тем не менее это затрудняет и утяжеляет прием пищи. ему просто не хватало никогда терпения сидеть ловить один кусок еды, который постоянно вываливается изо рта или жевать один кусок 5 минут. он просто потом уставал и хотел выйти из стула, но я знаю что был голодный еще. поэтому я и начала эти тупорылые баночки
Эммм. Ну моя ест не правильную еду. Она получает тоже, что и мы и каждый день макароны и рис молочный. Т.е. предлагаю ей все, но из этого она ест ложку овсянки, горсть макарон и риса. Фруктовую пюрешку и вафли из кукурузы или риса. И тут могут многие рассказывать как надо, но так она вообще не ест. Если ей не понравилось, то есть она не будет. будет требовать грудь...
только макароны он не ест. он любит хлеб
Вполне объяснимо, что с таким рационом он отказывается от еды.
-еда не подходит по возрасту
- слишком много углеводов
- мало белка
- мало клетчатки
- мало жира.
Происходит изменение микрофлоры кишечника. Дефицит белка. Нет стимуляторов желчеотделения. Много пустых калорий.
У него запоров нет с таким рационом?
@prikormopedia разный. иногда обычный белый, тогда ясно что нет, иногда ц/з. это ж клетчатка
@taniiii, я бы сказала там клейковины больше, чем клетчатки. Если только это не хлеб с отрубями.
В хлебе белом около 2,7 гр на 100 грамм. Сколько съедает его сын? Ну грамм 30 допустим. Значит он получает ~1,2 гр клетчатки.
Норма клетчатки для вашего возраста 19 гр примерно.
И из опыта составления рациона для деток скажу вам это не просто добрать эти 19 грамм в сутки. Поэтому и считается основным источником клетчатки овощи ( идеально свежие), бобовые и орехи.
У нас в этом возрасте был общий стол. Хочет ест, хочет не ест. Но ГВ и до сих пор много
На мой вкус мало того, что Вы бы ели сами. И много того, что на скорую руку готовится. Я бы приобщала к общему столу больше.
У нас как-то так:
-утром обычно овсянка. Иногда омлет. На выходных делаю вафли.
-перед первым сном у нас второй завтрак. Так как обед приготовить нет времени. Даю хлеб с маслом или сыром. Овощи и фрукты. Могу дать варёное яйцо. Или йогурт.
-в обед даю то, что и мы едим. Всегда есть либо мясо, либо рыба. Плюс овощи с гарниром. Овощи либо в виде рагу, либо соуса.
-полдника у нас нет, так как есть второй завтрак, а обед поздно.
-вечером мы сами едим салат. А детям варю кашу на молоке.
Молочные каши они едят из горячей еды лучше всего. Мясо и рыбу тоже любят. А вот с основным блюдом на обед когда как. Ещё оба очень любят фрукты и ягоды. Даю их как десерт после каждого приема пищи.
В среднем они за хороший приём пищи съедают грамм 300. За плохой грамм 100.
@taniiii, Вы - моя противоположность😁 я практически всеядна и перепробовала уже почти все на этом свете, включая насекомых🙃
Конечно, Ваши пристрастия в еде будут влиять на пристрастия сына. Если на столе нет разнообразия, то сын и будет есть однообразно.А муж у Вас как ест?
Даже если сын не ест, важно продолжать предлагать разные продукты и текстуру. 20 раз не поесть, а на 21ый захочет вдруг попробовать.
Я тоже давала до года с небольшим в обед баночки. Так было проще, плюс дети до года где-то отвратительно ели, особенно в обед. Но потом после поста тут, что возникло привыкание к баночками, я спохватилась. И стала готовить обед сама. Необязательно сразу кусочки давать. Можно помять вилкой. Фарш миксером мелко порубить. Или ту же рыбу. Пусть сын к новым вкусам привыкнет. Параллельно немного кусочков предлагать. Со своей тарелки даже может. Тут кусок картошки, там котлетки.
Не сдавайтесь. От голода добровольно никто не умирает😁 давайте то, чтобы Вы хотели, чтобы сын ел. Вы предлагаете, он решает, есть или нет. Не захотел завтрак? Поест за обедом. Тоже нет? Ок, тогда полдник. И тут нет? Ну что ж, ещё остаётся шанс за ужином. У Вас ещё и ГВ. Не оголодает😁
@jane5a5 🤣🤣🤣 я чтобы попробовать авокадо, покупаю его в сотый раз, хожу вокруг него столько дней, сколько он мне позволит, и когда ему уже начинает плохеть, я его пробую 🤣🤣🤣🤣 и нет, конечно он не пропавший, это все фигура речи))) мне очень тяжело в этом плане короч
о боже, ну ты и мощь 😅 насекомых я и живых плохо переношу, нам лучше, когда мы не вместе. а. еще и есть их, госпади спаси 🤣🤣🤣🤣
муж ест немного больше, чем я, многое он оказывается ест, но ему только для себя покупать не хочет. может предложу ему для себя и малого. многое он ест только в виде "приготовили и поставили, придется есть". есть продукты, которые я ем, а он не любит, к примеру буряк (свекла). ну в общем как то так.
но спасибо. я взяла для себя отсюда, в частности от твоих комментариев, многое. буду пробовать, с мужем утром тоже уже договорились. по началу предлагать полбаночки и еду, которую мы едим в надежде, что он плавно распробует нормальную еду
и сегодня утром был прогресс. сделала ему омлет. раньше он его есть не хотел, а сегодня съел пару кусочков. считаю это достижением)))
@taniiii, вот и отлично! Начало положено😁 все обязательно получится.
Кстати, для успокоения. Консультант по прикорму мне говорила, что дети начинают воспринимать прикорм как еду где-то с 1,2-1,3 лет. Так что все ещё впереди😊
Я конечно тот ещё эксперт 😅😅 но как по мне вы кормите тодлера как младенца. Ему пора на общий стол, узнавать наконец то разные текстуры вкусы. А вы все каша да пюре. Просто кормите тем что едите сами, заодно и свой план питания пересмотрите, но впринципе он может есть все включая денер и пиццу
@ajfra я ему с общего стола постоянно предлагаю, он не ест толком ничего, а то что я написала хотя бы ел 😳 поэтому я так и кормила. Мы едим достаточно вредную еду если честно. А я еще тот едок вообще. Конечно если котлеты, рыбные палочки или еще что, я ему всегда даю тоже и он с радостью ест, но сосиски, Grillhaxe, нагетсы не знаю как ему давать((( там столько соли и оно все твердое. у него только 4 зуба пока и он просто все выплевывает
@ajfra сырники запеканки оладушки мы дома особо не готовим
@ajfra иногда вафли, их он тоже неохотно ест обычно, а сырники и тд не готовим, потому что мне глютен нельзя, а без глютеновая мука пока мне не особо друг. а лично ему и мужу я выготавливать не хочу ничего
Это совсем не "мало"😅
Но что-то каш у вас многовато, тем более во второй половине дня. Я бы больше овощей добавила, мясо/рыбу обязательно, супы. С консистенции пюрешек и каш побольше бы переходила к обычной еде.
Баночки в 1.2 мне кажется должны быть вариант "на всякий случай", т.е. как исключение, а не как правило.
Насчёт рациона дочки в 1.2-1.3:
- Завтрак мюсли на молоке
- 1 перекус ягоды или фрукты (могла не есть этот перекус)
- обед суп или овощное рагу
-полдник йогурт/запеканка/творог/оладьи
-ужин мясо или рыба плюс гарнир, т.е. крупы/картошка/макароны, макароны с сыром, омлет
Могла есть всё хорошо, а могла по парк ложек.
Свежие овощи не ограничивала. ГВ было около 4 раз в сутки.
На мой вкус мало того, что Вы бы ели сами. И много того, что на скорую руку готовится. Я бы приобщала к общему столу больше.
У нас как-то так:
-утром обычно овсянка. Иногда омлет. На выходных делаю вафли.
-перед первым сном у нас второй завтрак. Так как обед приготовить нет времени. Даю хлеб с маслом или сыром. Овощи и фрукты. Могу дать варёное яйцо. Или йогурт.
-в обед даю то, что и мы едим. Всегда есть либо мясо, либо рыба. Плюс овощи с гарниром. Овощи либо в виде рагу, либо соуса.
-полдника у нас нет, так как есть второй завтрак, а обед поздно.
-вечером мы сами едим салат. А детям варю кашу на молоке.
Молочные каши они едят из горячей еды лучше всего. Мясо и рыбу тоже любят. А вот с основным блюдом на обед когда как. Ещё оба очень любят фрукты и ягоды. Даю их как десерт после каждого приема пищи.
В среднем они за хороший приём пищи съедают грамм 300. За плохой грамм 100.