Какие есть безвредные успокоительные средства от нервов и раздражения? Советы и рекомендации

Пейте полноценную дневную дозу магния и станет по легче. Я раньше по одной на ночь пила, в начале норм а потом как будто перестал помогать. Теперь пью две на ночь и все нормализовалось. Засыпаю быстро, сплю хорошо. Даже смерть близкого человека помогло более менее перенести.

Мне назначали Магне Б6, купила, начала принимать, и как будто еще хуже становилось, начинала тупеть от него. Потом посоветовали заказать магний с айхерба. Начиная со 2 триместра пью магний от солгар с айхерба, очень нравится.

Ну у каждого организм разный:)

Пустырник в каплях можно если его капать в кипяток предварительно, чтобы спирт испарило

Магний помогает, но он накопительный, сразу психоз не отпустит

@darialsome, @sladkaya2004, магний любой просто в аптеке?)

Магний. Валериану и пустырник нельзя

Валерьянку и пустыник нельзя,магний )

Валерьянка, пустырник, магний