Как повысить иммунитет ребёнку?

@dianochka1983 это хорошо, значит навряд ли дело в аденоидах.

Мои дети очень редко болеют (тьфу тьфу тьфу). Что делаю:

- стараюсь давать максимально разнообразное питание, богатое овощами, фруктами, зелени, орехами, разнообразными крупами

- сон, режим

- прогулки

- никого не кутаю, дома всегда босиком в одной футболке и шортах, окна открыты всегда, гулять ни на кого одежду не цепляю, хочешь снять шапку или расстегнуть/снять куртку - пожалуйста, станет холодно, скажи и надень

- везде где можно на улице быть босиком - поощряю ходьбу босиком

- то что можно есть из холодильника не разогревая - с самого начала прикорма даю холодным

- витамин Д всегда каждый день (и раз в год ОАК + анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что нет анемии и дефицита)

- никогда никаких антибиотиков необоснованных, даже местных (врачи в России часто злоупотребляют и назначают их без показаний, так что с этим пунктом очень сложно, младшая родилась уже в Германии и я сейчас отчётливо вижу, что там где в России назначили бы антибиотики, немцы - нет, и действительно все проходит само без них 🤷)

- вакцинация: хиб-компонент, Превенар, БЦЖ (последнее спорно, но есть данные по пожилым людям, что те кто получил вакцину уже будучи на пенсии, реже болеют обычными ОРВИ, по детям таких данных пока нет)

У нас также было, норм все, нам прописывали для иммунитета еще цитросепт и брызгать нос морской водой после общественных мест, я еще аскорбинку давала каждый день

Не от груди зависит, а просто сад - рассадник заразы :(

Значит это адаптация из-за сада, мы не болели до 2,5 лет, а потом пошли в клуб и стали болеть 2 раза в месяц, потом в 3,5 вышли в сад до обеда и уже лучше стало, но вот год мучились, тоже анализы сдавали на иммунитет и вэб и т.д.

И при аденоидах это прям особенно важно, чтобы воздух был прохладный и влажный

Так не болел не из-за груди, а потому что в сад не ходил

@sofiataro сама себя убедила, что иммунитет свой отдавала😁 я так крепенькая на здоровье, тьфу-тьфу

Так и стараемся не контачить с больными. Но разве в саду это реально... Водили, водят и будут водить больных детей. Напичкивают лекарствами до сада и ведут.

@dianochka1983 Эпштейн и цитомегаловирус не обнаружили? У нас нашли цитомегаловирус и герпес 6 типа в сильном проявлении

@mary.cherry Эпштейн и ЦМВ сказали, что антитела в крови есть, но болел очень давно, судя по анализу. Спросила, а какие симптомы были при болезни? Ответили: высокая температура, кашель, сопли😅 Вот и гадай, когда и чем болел, если симптомы всегда одни и те же

@dianochka1983 мы тоже без температуры болеем. Только насморк безостановочный.

Мы сдавали слюну, чтобы понять есть ли вирус в носоглотке. А2мед эти анализы стоят не дорого

Дай Бог🙏 мы ходим в сад уже 10 месяцев. Если это можно назвать "ходим" 😂 4-5 дней ходим, 2 недели дома

@dianochka1983, мы так же ходили !

@dianochka1983, а вы и не боритесь) по питанию Вам отличные рекомендации дали, это действительно оооооочень важно. Дома должен быть правильный климат, температура до 24, влажность. Ходить босиком дома, купаться в открытых водоемах, есть холодное. Это все и повышает иммунитет, но никак не таблетки и витамины. Плюс болеть это нормально, так формируется иммунитет. Кашель бывает остаточным и на улице проявляется, это тоже норма. Все наладится, главное изменить мышление на позитивное)

@ekaterinkina спасибо большое. Тоже уже думаю, что надо меньше оберегать: давать купаться в прохладной воде, есть какие-то продукты из холодильника, перестать кутать. А то мама-наседка. Ещё и у бабушки он единственный внук, долгожданный, тоже оберегает от каждого дуновения ветерка😂

@dianochka1983, у меня тоже бабушка такая, благо живёт далеко)) и ребенок чудом достался, и тоже относительно поздно родила, в 33

Потому, что встретили соседку с дочкой, она сильно кашляла, а мой с ней постоял рядом недолго😂