Как справиться с ПМС за несколько дней до месячных?
ПМС когда остаётся пару дней до месячных едет крыша, до родов такого никогда не было, всегда удивлялась, что за пмс о чем они говорят( сейчас просто схожу с ума, хочется плакать, кричать, спать но не могу уснуть, настроение вообще ужасное, тревога, наряжение, голова болит, сердцебиение.Как толкло начинаются все в течении дня приходит в норму как и не было, так вот, как себе помочь может у кого так было
Комментарии
Да вы же меня описали🤦♀️ Я себя терпеть тогда не могу, даже не представляю, как терпет меня муж🤷♀️
Мой муж вообще не понимает как такое может происходить, спрашивает что с тобой? Я не могу объяснить, так как сама не понимаю, от этого он ещё больше выходит из себя, типа как можно не понимать что происходить и как можно сходить с ума если все хорошо и ничего не случилось.
@grossaaa мой знает, что у меня пмс и что это такое. Просто терпит, промолчит чаще
Я помню тоже как то была просто жесть, на всех домашних срывалась без причины, все было не так, я думала я всех убью, написала своему гинекологу и спросила что делать, ну это же возможно, я сама чувствовала что что не так со мной, она мне и посоветовала до мс дней за 10 пить фенибут по 1 таблетке два раза в день, и после дней 10, пропила и вроде помягче ПМС начали проходить...А так тоже было такое что и плакать хотелось и нежности со стороны мужа,говорила что вы все меня не любите и т.д и т.п😊🤗
@grossaaa надо в инструкции почитать 😊, да каждый цикл, пропейте пару месяцев посмотрите по самочувствию
У меня месяки не скоро,но вчера мне всех хотелось убивать и всё вокруг бесило
По анализам нельзя 🚫 тромбоциты высокие вроде. Сказали не пить, хотя джез мне очень нравились
Раз на раз не приходится….
Я так понимаю зависит от гормонального фона в конкретно взятом цикле….
Бывает очень жёстко кроет👿сегодня вот расплакалась за рулём,пока 10 минут за рулём на работу ехала ….посмотрела календарь кд и все поняла …
А иногда вообще гладко проходит,только жор напоминает о приближение этого дела)
Спасибо большое за ответы) немного легче, что не одна такая. А то уже думаю может мне реально к психиатру надо. Жесть конечно, до родов толко живот болел очень сильно, после родов перестал болеть вообще, но пмс теперь
@grossaaa, держитесь …расшатанные нервы и жесткий пмс действительно рядом ходят….
Я с мая по своим определённым причинам «сижу» на адаптоле,так вот последние 2 цикла намного мягче прошли….не считая утренних слёз моих сегодня 🤦🏻♀️…но плакать тоже надо иногда-лучше так,чем в себе копить
До родов как то не ощущалось, а вот после родов. За дня 2 до месячных я готова из дома всех выгнать, с мужем развестись, перестановку замутить......Всё в таком духе. Как только настанет день месячных так прям чувствую как гора с плеч, облегчение, аж дышать легче.
И каждый раз мысли, ааа тааакк воооот чего меня носило 2 дня))
Вот тоже самое ((( как с этим бороться? Настроение убивать. И я четко это связываю с месячными бывал даже 1 день перед ними. Ходила я к гинекологу в поликлинику, она меня послушала и говорит может вам к психиатру обратиться) думаю, спасибо блин, ещё хуже стало, думала само пройдёт, но заметила, что теперь так каждый месяц
Я теперь всегда как настроение испортилось иду за тампонами)) не забудешь хоть в чём-то плюс
@grossaaa я хожу к психологу. Но у меня накопился целый букет.