@natalia21.10, как я вас понимаю 🙈 с первым также было, жизнь перевернулась на 360 градусов) к этому нельзя подготовится, но со временем отпускает, и идёшь за вторым 🤣
Про режим, главное не просто выдерживать вб, а ещё и укладывать в одно время, подъем должен быть фиксированным +-, например встаёте всегда в 6:30-7:00 утра, дети обычно просыпаются с 5:30 до 7:00 утра, и не работает если поздно уложить, то позже встанет, лучше сразу перестроить свой режим на 5:30-7 утра подъем. Далее у вас будет примерно 2 сна утренних, потом обеденный самый длинный, потом два вечерних. Утренние и вечерние должны быть короткими, обеденный длинный. Потому что у детей биоритмы которые запоминают, обеденный сон останется до 5-6 лет, утренние и вечерние уйдут.
Короткий сон до 1:20, длинный от 1:20. Например встали в 7, далее 7:45-7:50 у вас уже сон будет, на час, потом в 9:40 до 10:40 , потом обеденный длинный, сейчас можно до 3 часов вам делать с 11:30 примерно до 14:30, далее два сна после обеденного, и в 18:30-19:00 уход в ночной сон. В 19:00 у детей мелатонин вырабатывается, и они спят хорошо. Утром не надо делать длинный сон, и вечером не надо делать один длинный сон, лучше два коротких, если спит дольше чем вам надо, будите, и не слушайте кто говорит что детей будить нельзя, зато в след сон легко уложите. А не поедет режим. Дети отлично спят утром, но нам надо в обед. Неделе две уйдёт на создание режима, потом вздохнёте полной грудью. Идеальные часы для сна: с 9-10, с 12 до 15, с 16 до 17, после 17 не давайте спать, в ночь не уложите. Подстраивайтесь под эти часы, со временем у вас перейдёт на эти 3 сна, сейчас у вас будет 5 снов как минимум. 20 минут тоже сон, особенно вечерние, они самые сложные в засыпании. Ночью точно просыпаются в 23, в 3, и с 5 утра идёт поверхностный сон, самы крепкий с 19 до 1-2 ночи, с 5 утра от шороха начнёт просыпаться. И не ждите мужа с работы, чтобы искупать, лучше уложить и встретить как говорится его без детей) я с первым ждала всегда, а сейчас встречаю одна со спящими детьми. Вот вам пишу и уснули два сына, и старший отлично засыпает в 19:00, просыпается в 19:00, младший просыпается в 5:30-6:00. А я сейчас свободна пойду заниматься своими делами 😃 и не слушайте главное бабушек, которые говорят что нельзя так рано укладывать, а то ночью проснуться) у детей это не работает, да они проснуться, в 6 утра, но зато счастливые что проспали 11 часов, а не капризные, потому что поспали 7-8 часов, а для них это очень мало. Соски в кровь до месяца будут, пурелан и перетерпеть тут надо, сейчас начнёт новотёл прокладываться и пройдут. Кормить лучше двумя грудями, так и на дольше хватит, и коликов будет меньше, потому что перевариваться будет как бы за раз. Может где то сумбурно написала, спрашивайте, и прям от души желаю вам наладить режим. Потому что я раньше думала что дети не спят нормально, а оказывается они нормально умеют спать без качаний. Да у меня сейчас на груди засыпает, но меня это не напрягает, уснул и я ушла. До 3-4 мес я использовала пелёнку, потому что будил себя руками, а не за них, но они меня спасали
Эспумизан вообще не помог. на животик выкладывайте, массажик животика делать, ножки поднимать к животику, тёплую пеленку на животик. Обязательно столбиком держать после кормления до выхода воздуха. А вообще в таких ситуациях я обращаюсь к хорошему педиатру instagram.Com/dr_azarowa t.me/dr_azarowa она всегда поможет, не пичкает лекарствами, очень толковый врач,
@natalia21.10 ну у меня уже пытается держать головку, почти месяц ему. Шезлонг полулежачий получился от его веса, прям провис вниз, мы уже больше 5 кг. Вы можете пеленочку свернуть колбаской и вокруг головы положить, мы так в автолюльке сделали, там голова вообще во все стороны елозилась..
Я тоже не ожидала так рано колики. Нам ничего не помогает😃👍 ни массажи, ни выкладывания на животик и бочок, ни Биогайи с боботиками и укропными водичками, ни новая смесь. Немного от грелочки лучше. Но пока она не остынет 😃
@natalia21.10, как я вас понимаю 🙈 с первым также было, жизнь перевернулась на 360 градусов) к этому нельзя подготовится, но со временем отпускает, и идёшь за вторым 🤣
Про режим, главное не просто выдерживать вб, а ещё и укладывать в одно время, подъем должен быть фиксированным +-, например встаёте всегда в 6:30-7:00 утра, дети обычно просыпаются с 5:30 до 7:00 утра, и не работает если поздно уложить, то позже встанет, лучше сразу перестроить свой режим на 5:30-7 утра подъем. Далее у вас будет примерно 2 сна утренних, потом обеденный самый длинный, потом два вечерних. Утренние и вечерние должны быть короткими, обеденный длинный. Потому что у детей биоритмы которые запоминают, обеденный сон останется до 5-6 лет, утренние и вечерние уйдут.
Короткий сон до 1:20, длинный от 1:20. Например встали в 7, далее 7:45-7:50 у вас уже сон будет, на час, потом в 9:40 до 10:40 , потом обеденный длинный, сейчас можно до 3 часов вам делать с 11:30 примерно до 14:30, далее два сна после обеденного, и в 18:30-19:00 уход в ночной сон. В 19:00 у детей мелатонин вырабатывается, и они спят хорошо. Утром не надо делать длинный сон, и вечером не надо делать один длинный сон, лучше два коротких, если спит дольше чем вам надо, будите, и не слушайте кто говорит что детей будить нельзя, зато в след сон легко уложите. А не поедет режим. Дети отлично спят утром, но нам надо в обед. Неделе две уйдёт на создание режима, потом вздохнёте полной грудью. Идеальные часы для сна: с 9-10, с 12 до 15, с 16 до 17, после 17 не давайте спать, в ночь не уложите. Подстраивайтесь под эти часы, со временем у вас перейдёт на эти 3 сна, сейчас у вас будет 5 снов как минимум. 20 минут тоже сон, особенно вечерние, они самые сложные в засыпании. Ночью точно просыпаются в 23, в 3, и с 5 утра идёт поверхностный сон, самы крепкий с 19 до 1-2 ночи, с 5 утра от шороха начнёт просыпаться. И не ждите мужа с работы, чтобы искупать, лучше уложить и встретить как говорится его без детей) я с первым ждала всегда, а сейчас встречаю одна со спящими детьми. Вот вам пишу и уснули два сына, и старший отлично засыпает в 19:00, просыпается в 19:00, младший просыпается в 5:30-6:00. А я сейчас свободна пойду заниматься своими делами 😃 и не слушайте главное бабушек, которые говорят что нельзя так рано укладывать, а то ночью проснуться) у детей это не работает, да они проснуться, в 6 утра, но зато счастливые что проспали 11 часов, а не капризные, потому что поспали 7-8 часов, а для них это очень мало. Соски в кровь до месяца будут, пурелан и перетерпеть тут надо, сейчас начнёт новотёл прокладываться и пройдут. Кормить лучше двумя грудями, так и на дольше хватит, и коликов будет меньше, потому что перевариваться будет как бы за раз. Может где то сумбурно написала, спрашивайте, и прям от души желаю вам наладить режим. Потому что я раньше думала что дети не спят нормально, а оказывается они нормально умеют спать без качаний. Да у меня сейчас на груди засыпает, но меня это не напрягает, уснул и я ушла. До 3-4 мес я использовала пелёнку, потому что будил себя руками, а не за них, но они меня спасали