Кто хочет подтянуть ягодицы и пресс дома?
Девушки добрый день ❤️
Кто хотел бы подтянуть дома ягодицы и пресс 🍑🔥
Давайте создадим общий чат 🤟🏻
План такой:
1. Без стеснения ( мы все женщины ) скинем фото своих ягодиц сбоку и сзади и так же живот ☺️
2. Будем скидывать пример тренировки и ее выполнять, нужно будет отписаться что сделал ☺️
3. План занятий такой пн-🍑 вт- пресс и тд, суббота отдыхаем 💃🏻
4. Отчеты фотографий как в пункте 1 будем скидывать каждые 10 дней ☺️
5. Будем друг друга мотивировать результатами ☺️
6. Естественно все бесплатно, это просто моя идея и я ищу таких же девушек 🌹
Очень люблю цитату Бальзака : Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством
Комментарии
Я хочу ) но пресс наверное , мне нельзя , у меня диастаз, а вот жопку с радостью 😃
Как определили диастаз ?
Я пол года давила на живот думала что он есть у меня, пошла на узи, посмотрели, сказали спи спокойно ничего нет 😅
Идея огонь 👍🏻👍🏻👍🏻. Но я бы собрала команду жирнушек и вступила бы в группу 😂 с худыми не интересно
Спасибо 💛
Хочется действительно людей замотивированных хоть пышечек хоть худышек😀
Бывают люди в теле так у них и целлюлита нет, кожа как у дельфина, а худая и вся в нем 🤷🏼♀️
@daha1996dasha, а когда ты жирдяй, так ещё и с целлюлитом , так ещё и жрать постоянно хочется 24/7 так это вообще ад 😂😂😂
@velikoivanenko.1997, все можно исправить, где то надо маленько себя сломать 😀
Давайте все вместе, вдруг затянет потом ещё в фитнес бикини пойдёте 😁
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Я с вами