sidorenko77.02
диана·Мама дочки-младенца
Девочки, SOS! Когда начали тренировки после кесарева сечения? Вакуум и восстановление?
Девочки SOS
У кого тоже было КС через сколько начали тренироваться и вообще начали что то делать с телом к примеру вакуум?
Комментарии
Вакуум противопоказан после кс.
Тренироваться можно через 3-4 месяца, но перед началом тренировок надо проконсультироваться с врачом.
Нравится Ответить
@sidorenko77.02, нежелательно из-за рубца. Я не могу найти у себя в заметках рекомендации.
Вы проконсультируйтесь с тренером и врачом. У меня помимо рубца ещё и диастаз, эти два фактора повлияли на запрет.
Нравится Ответить
Сделайте узи и к врачу на плановый осмотр .как врач разрешит ,так и начнёте