Девочки, SOS! Когда начали тренировки после кесарева сечения? Вакуум и восстановление?

Question

Девочки SOS
У кого тоже было КС через сколько начали тренироваться и вообще начали что то делать с телом к примеру вакуум?

Irеn · Answer

Сделайте узи  и к врачу на плановый осмотр .как врач разрешит ,так и начнёте

Светлана · Answer

Вакуум противопоказан после кс.
Тренироваться можно через 3-4 месяца, но перед началом тренировок надо проконсультироваться с врачом.

диана · Answer

Что прям вообще???

Светлана · Answer

@sidorenko77.02, нежелательно из-за рубца. Я не могу найти у себя в заметках рекомендации.
Вы проконсультируйтесь с тренером и врачом. У меня помимо рубца ещё и диастаз, эти два фактора повлияли на запрет.

Камола · Answer

Mojno cherez 6 mes.

Девочки, SOS! Когда начали тренировки после кесарева сечения? Вакуум и восстановление?

Лучший комментарий

Комментарии