Стоит ли сдерживать слёзы на сеансе психотерапии?

Question

Сеанс психотерапии.
На нём можно плакать или нужно сдерживаться?

Юлия Федорова · Answer

Конечно,можно!Для этого,в определенной степени,и есть сеанс

Ольга · Answer

В марте я заплатила 3500, чтобы вас проплакать в кресле😂

Ольга · Answer

@host-nnov, я тоже ради этого шла. Только сейчас это могут сделать только психиатры... Моя по совместительству психотерапевт, валидировала мне эмоции, выслушала, разок даже со мной всплакнула. Должен был курс терапии. Но там начались другие проблемы. Сейчас купила доступ к курсу по стрессу, буду пробовать упражнения оттуда

Ксения · Answer

@loyla этот мужчина выписывает медикаментозную терапию (ну судя по свежим отзывам на "продокторов")
Я понимаю, что нужен курс)) но просто курс сам по себе будет помогать долго, а у меня психосоматические проявления стресса очень сильные пошли - ком в горле и круглосуточная тошнота на нервной почве...я есть не могу из-за этого, силы теряются

Ольга · Answer

@host-nnov, Ох, очень сочувствую. То же самое было и тремор рук ещё. Тут экстренная помощь нужна, да..пусть вам помогут🙏🏻

Татьяна · Answer

Я реву всегда, не знаю, норм или нет. Просто весь сеанс реву

Света · Answer

Так, Ксения. Смотри сюда. 😎
Если ты сможешь заплакать на сеансе - это большое событие. Значит ты смогла довериться человеку напротив. Как раз всё, что последует за слезами и есть ТЕРАПИЯ. Считай это как вскрытие нарыва с гноем, дальше легче. Не сразу, но причина уже найдена, точка приложения. Хуже гораздо когда человек хихикает, уходит от проблемы, злится, или ещё как-то увиливает.

Я желаю тебе удачи в этом путешествии! ❤️

Катерина · Answer

Не дадите Контакты?Тоже хочу пойти)

Ксения · Answer

Сегодня пойду первый раз, пока не могу советовать)) надо на себе испытать

Даша🐬 · Answer

Я тоже буду плакать, если пойду ..

Ксения · Answer

Я долго думала, поняла ,что сама не вывожу

Даша🐬 · Answer

@host-nnov, понимаю

Carevna Svetlana · Answer

Конечно. Я первый сеанс плакала 2 часа 🤦‍♀️

Юлия · Answer

Если у вас такой вопрос возник, то психотерапевт не айс

Ксения · Answer

@vasyaeva.ul спасибо)

Katerina · Answer

@host-nnov, скажите, ходили? Посоветуете??

Ксения · Answer

@multipas была в Тонус у Коровкина Александра Владимировича. Советую.  Не привычный доктор в белом халате, а такой специфичный, но очень проницательный

татьяна · Answer

На сеансе нельзя сдерживаться. Иначе психотерапевт не узнает суть проблемы,особенности ваших реакций. И слезы для человека- как кусок тухлого мяса,который нужно выплюнуть,а не жевать

Ира Петрова · Answer

Если хорошая терапия, знаете ли, то там не плакать невозможно))) психотерапия это неприятно зачастую, хорош тот психолог, который сможет вас провести через это и проработать вместе проблему, чтобы при рассказе вы не хотели заплакать вновь.

Ольга · Answer

Можно и нужно

Марина · Answer

Можно, конечно. Терапевт подскажет, как справиться, чтобы не сорваться в рыдания

Алина · Answer

В том и суть терапии, чтобы понять свои чувства и прожить их
А не сдерживать ещё больше)

Ксения · Answer

Я понимаю свои чувства, но не могу пройти через ситуацию... Просто боюсь, что при рассказе снова заплачу

Балерина · Answer

Нужно, если сдерживаться - это нечестно по отношению к своей душе, сдерживание ее. Я плакала

Анна · Answer

Мне кажется если хочется плакать то нужно плакать

Стоит ли сдерживать слёзы на сеансе психотерапии?

Лучший комментарий

Комментарии