Сеанс психотерапии: можно плакать или нужно сдерживаться?

Мне кажется если хочется плакать то нужно плакать

Нужно, если сдерживаться - это нечестно по отношению к своей душе, сдерживание ее. Я плакала

В том и суть терапии, чтобы понять свои чувства и прожить их

А не сдерживать ещё больше)

Можно, конечно. Терапевт подскажет, как справиться, чтобы не сорваться в рыдания

Можно и нужно

Если хорошая терапия, знаете ли, то там не плакать невозможно))) психотерапия это неприятно зачастую, хорош тот психолог, который сможет вас провести через это и проработать вместе проблему, чтобы при рассказе вы не хотели заплакать вновь.

На сеансе нельзя сдерживаться. Иначе психотерапевт не узнает суть проблемы,особенности ваших реакций. И слезы для человека- как кусок тухлого мяса,который нужно выплюнуть,а не жевать

Если у вас такой вопрос возник, то психотерапевт не айс

Конечно. Я первый сеанс плакала 2 часа 🤦‍♀️

Я тоже буду плакать, если пойду ..

Не дадите Контакты?Тоже хочу пойти)

Так, Ксения. Смотри сюда. 😎

Если ты сможешь заплакать на сеансе - это большое событие. Значит ты смогла довериться человеку напротив. Как раз всё, что последует за слезами и есть ТЕРАПИЯ. Считай это как вскрытие нарыва с гноем, дальше легче. Не сразу, но причина уже найдена, точка приложения. Хуже гораздо когда человек хихикает, уходит от проблемы, злится, или ещё как-то увиливает.

Я желаю тебе удачи в этом путешествии! ❤️

Я реву всегда, не знаю, норм или нет. Просто весь сеанс реву

В марте я заплатила 3500, чтобы вас проплакать в кресле😂

Конечно,можно!Для этого,в определенной степени,и есть сеанс