Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Tamara
Tamara
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Как сделать коллаж из фото до и после похудения на iPhone?

1 из 2

В каком приложении на айфон сделать коллаж из фото до и после. Хочу своими результатами в похудении похвалиться 😊. В марте 21 года была 72кг. Сейчас 58,7. Иду дальше до 55 😊. На питании. Но физ нагрузок нету, нужно подтянуть кожу! Мож какими маслами, скарбами это реально сделать? Или только физ нагрузками? И почему перед месячными живот всегда выкатывается? Извиняйте за фото! Медленно и верно! Спасибо тут девочкам за мотивацию ну и конечно же моей подружке за волшебный пендель!

87
похудениеколлажкожа

Лучший комментарий

iiii08

Неизвестно

Мама сына (2 года)

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибочки 🥰🥰🥰

katya.karolina

Катя.Каролина

Мама двоих (младенец)

Ух ты 👏 молодец ! Результат прям хороший

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

как бы на море их не вернуть 😂😂😂

katya.karolina

Катя.Каролина

Мама двоих (младенец)

да они так и так быстро уйдут

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

неее, я иду постепенно 😂

katya.karolina

Катя.Каролина

Мама двоих (младенец)

на втором фото прям все хорошо

А 3 кг быстро скинешь

У меня тоже живот во время месячных выкатывается

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибо!

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Мне тогда пришёл этот купальник (на 1 фото) хотела на море его взять. Померила и честно охренела от видка в зеркале. Теперь это мой самый не любимый купальник. Выкинула его в этом году.

Комментарии

tinkiwinki

Кристина

Мама сына (4 года)

Вот это ты похудела 😍😍😍в чем секрет ?

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Дефицит калорий и интервальное

tinkiwinki

Кристина

Мама сына (4 года)

офигеть результат пушка 🤩🤩🤩

annaanna34

Anna

Мама сына (3 года)

Круто !!!!

Скажите а чем заменили хлеб ?

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (6 лет)

No crop

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (6 лет)

Результат огонь

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибочки

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (6 лет)

Лучше физнагрузок ничего кожу не подтянет

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (6 лет)

di.dina

Ди.

В ожидании первенца

Результат огонь🔥

21.11.marina

Марина

Мама двоих (младенец)

Какой результат классный! Как добились таких успехов, поделитесь!?

viktoriyamart

Виктория

Мама сына-младенца

Layout

_meow_

аЛбина 🐾

Мама четверых детей

А что за пендаль? Может он и меня приведёт в чувства 🥴

love_my_son

Наташа

Мама сына (1 год)

А какой рост у вас??

natalimantula

Наталья

Мама дочки (1 год)

Супер! Умница! Как бы мне закрыть свой рот ((

krislaur

laur1995

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Базарт

Вот так в нем Делаю

vasilieva.n89

Наталья

Мама сына (1 год)

Оо,и у меня так 72 после родов и сейчас 58,но у меня рост маленький мне 55 много надеюсь до 52 дойти

tatykrasy

Татьяна

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Вы молодец

tatykrasy

Татьяна

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

r.i.s.h.a.1988

Ирина

Мама сына (2 года)

Вы молодец 👏 я PS делаю

zai_as__21

Заира

Мама двоих (младенец)

Я похудела на 36 кг

И чтоб кожа не обвисала 10т шагов в день и коллаген пила мне помогло

Я не любитель физ нагрузок да и нельзя мне

Делала массаж скрабом при купании

И душ холодной водой чтоб циркуляцию крови в этих местах образовать

А животик можно убрать массажем из мёда в неделю раз 😅

molokko

Moloko

Мама двоих (6 лет, 19 лет)

Какой коллаген пили?

boda_chu

Богдана

Мама двоих (младенец)

Очень крутой результат, ты большая молодец 👍🏻

Чтобы смотивироваться, нужно мозгом понять, зачем вам это

Ведь приятно смотреть в зеркало, когда тело класс) сразу становишься увереннее, от этого люди хорошие ещё больше тянутся)

mommy2106

irina

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Отличный результат 😱😍

Я летом на постоянной основе начала пользоваться скрабом , после использую молочко для тела , кожа стала кайф🥰не могу сказать , что ушёл прям целлюлит , но лучше стало однозначно ✊🏻

mommy2106

irina

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@vdacenko004, через день , иногда каждый день , но я борюсь с вросшими волосами 😩

mommy2106

irina

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@vdacenko004, скраб делаю сама (кофе ,мёд и масло )

vdacenko004

Людмила

Мама троих детей

а спасибо

brester

brester

У меня с прошлого года -45кг (у меня и веса лишнего было больше в разы), но я тоже без физ нагрузки. Даже без этого, это всё равно титанический труд над собой.

Желаю достигнуть поставленной цели 🤞

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ого, вот это отличный результат. Спасибо

mamulya_mimimi

🩷🩷🩷

Мама сына (3 года)

В Инстаграм в сторис можно сделать и сохранить, не выставляя

anna30_

анна

Мама дочки (5 лет)

Приложение InShot

lena_zzz

Елена

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Очень здорово!

natas881

Наталья

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Коллаж можно сделать в Гугл Фото. Библиотека- Инструменты - Коллаж.

fox89.08

Alina

Мама двоих (младенец)

Умница!🔥🔥🔥Приложение fotor

kri_kri36

Кристина

Мама дочки (1 год)

Вы молодец, не останавливайтесь 🔥

nstuschck

Анастасия Терентьева

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Такая молодец! Просто супер результат уже.👍💪

mama-juli64

….я

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Тома,Красотка 👌👌👌

Сразу 10 лет ушло ❤

Умничка,я тоже худею.расперло мама не горюй,страшно смотреть.....

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибочки. У тебя тоже получится 🥰🥰

psychologyllyudmila

Людмила

Мама двоих (младенец)

Массаж и физические нагрузки, обязательно.

marishka1705

Марина

Мама дочки (5 лет)

Круто 👍🏼 👏🏼 а подскажите, как скидывали вес ? А насчет кожи только физ нагрузки хотя бы минмальные, массаж щеткой! Ну или массаж лпг отлично убирает дряблую кожу

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Лпг это что такое? Интервальное голодание и подсчёт калорий

marishka1705

Марина

Мама дочки (5 лет)

массаж LPG

gulnaz1900

gulnaz1900

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Подключайте силовые. Можно не упахиваться сильно, а начать с бутылок маленьких с водой, потом если войдёте в режим - докупите гантельки и резинки))) махом кожа начнёт подтягиваться🥰 а для живота советую практиковать планку и вакуум (второе - только если нет противопоказаний)

kamagridew

Елена Гращенкова

Мама сына (3 года)

@tamara.sima_lend89271626333,

prostosvetlana

Светлана

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Подскажите по поводу вакуума. Читала что спираль - это противопоказание. В врач ничего не сказала на этот счёт. Может вы в курсе?)) можно делать со спиралью или не стоит? Я начинала делать, пока не прочитала про это противопоказание

gulnaz1900

gulnaz1900

Мама двоих (2 года, 6 лет)

тут конечно не подскажу(((

irinka_bogomolova

Ирина

Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)

Тома, ты такая умничка👏👏👏

Прям девочка-припевочка 💃

Так держать) 👍

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

отличных родов тебе дорогая

irinka_bogomolova

Ирина

Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)

да, номер не меняла) как все свершится, поделюсь новостями ☺️

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

ждём новостей

helena1707

Elena

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Collageable

irinakrivulina

Ирина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Отличный результат 👏дайте мне кто нибудь волшебный пендаль😀

irinakrivulina

Ирина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@tamara.sima_lend89271626333 да вот не дает она этот пендаль

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

поставь себе цель на 3мес типа скинуть 5кг 🥰

irinakrivulina

Ирина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

надо попробовать😊

mama_niki_love92

Любовь

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Супер 👏🏻 умничка !!!!!

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибочки

elena11126

Алена

Мама дочки (2 года)

Inshot установите- там коллажи

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасиб

nezemnaya_

Аделя

Мама сына (1 год)

Ну подтягивает кожу спорт и массажи.

Результат конечно класс😍

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спорт не мое. Лентяйка

nezemnaya_

Аделя

Мама сына (1 год)

минимальная зарядка или что-то по душе)это могут быть танцы,йога,плавание,аэробика)

nataliya575

Наталия

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Молодец! Браво! Внешне колоссальная разница! 👏

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибо натуль

nataliya575

Наталия

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Тома, а какой у тебя рост?

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

165см сейчас может 163

katy_ivany

Катя

Мама дочки (6 лет)

Хорошая работа, Вы молодец! Советую массаж сухой щёткой, если противопоказаний нет.

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

А какие противопоказания?

katya.karolina

Катя.Каролина

Мама двоих (младенец)

Line Kamera

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибки.

iiii08

Неизвестно

Мама сына (2 года)

Умничка!!! Молодец!!! Отличная работа

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибочки. Это мотивирует идти дальше

iiii08

Неизвестно

Мама сына (2 года)

расскажите про питание?подсчёт калорий или просто исключили продукты какие то или по программе какой то?

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

исключила мучное, сахар сладости. Алко сейчас редко но метко 😂😂😂тк оно задерживает жидкость в организме.

iiii08

Неизвестно

Мама сына (2 года)

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибочки 🥰🥰🥰

katya.karolina

Катя.Каролина

Мама двоих (младенец)

Ух ты 👏 молодец ! Результат прям хороший

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

неее, я иду постепенно 😂

katya.karolina

Катя.Каролина

Мама двоих (младенец)

да они так и так быстро уйдут

tamara.sima_lend89271626333

Tamara

Мама двоих (4 года, 7 лет)

как бы на море их не вернуть 😂😂😂

Залипла в телефоне 🙈так захотелось мимими😊пришлите своих крох , какие они были совсем маленькие 😍а вот Сандро в роддоме…

Залипла в телефоне 🙈так захотелось мимими😊пришлите своих крох , какие они были совсем маленькие 😍а вот Сандро в роддоме ♥ у меня даже есть фото Сандро рядом с моим животом 🤦🏻 ♀ просила сделать мне первое фото , но не думала , что врач после кс сразу же сфоткает 🤦🏻 ♀

Соц опрос?!😊 Девчат у кого есть тату!Как вам живётся с тату,напрягает,может пожалели что сделали?на каком месте…

Соц опрос?!😊 Девчат у кого есть тату!Как вам живётся с тату,напрягает,может пожалели что сделали?на каком месте сделали?Шлите фото ваших тату!Хочу сделать😜