16 дней после родов Ещё не сажусь на попку Швы внутренние болят Не могу долго стоять Поднимать малыша долго Малыш не…

Вы мажете что нибудь на швы? У меня были сильнейшие и наружные и внутренние, пока левомеколь на марлю и туда не начала прикладывать

Только после этого полегчало

Жиза

Здесь читала лайфхак, что после родов с разрывами садятся на маленький надувной круг и не давит ничего

https://mom.life/post/62d4cb90086819474e005677

Вчера только писала пост.

Все пройдёт и забудется тоже как страшный сон!)

Самое главное наверное, любите и ставьте себя на 1 место.

На счёт грудей мой личный лайфхак:

Вот у вас есть молокоотсос?

Берёте молокоотсос ребёнка мужа.

Садитесь удобно. Даете малышу грудь. И вот когда пеееервые глотки сразу же чувствуете что идёт вот молоко приток начался, или ещё бывает со 2 сиськи начинает капать, и вот в этот момент отдаёте ребёнка мужу, берёте резко молокоотсос и делаете им. Не часто, вы там увидите как только вакуум снимается молоко останавливается, медленно массажными движениями, одна рука грудь, вторая рука молокоотсос держит. Можете посмотреть канал Нины Зайченко там есть как правильно сцеживать( но она показывает как руками, но на молокоотсосе так же) и вот сцеживаетесь прям вот до облегчения пока не почувствуете что нет комочка. Но не давите на грудь. Потому что потом будут болеть протоки и не поймёте это протоки болят или протоки забились от этого болят. Максимально бережно. Потом поток останавливается и опять берёте ребёнка и опять даете пососать но не много 2-3 глотка пока не почувствуете что прилив есть. А потом 2 грудь точно так же делаете и остаток даете малышу. 💯 работает. Вот если логически подумать этот поток молока должен сам разбивать этот комок потому что он давит сверху главное чтоб вот во время прилива это делать)

Вы не поднимайте малыша) полу-сидя на руках держите. Полу-Сидя кормите. Поднимайте вставайте чисто попку помыть.

Шов да болит пока будет болеть.

Baby blues это, дайте себе время 🤍🙏🏻 вы большая молодец, это период надо просто пережить. И скоро всё будет как раньше, даже ещё лучше

Вы сами себе остригли волосы?