Как я помогла мужу похудеть на 14 кг с помощью пп

Ты меня уже немного похудевшей знала)) но всё же😁

30 лет сейчас 41😁

@annanikolina1981, 👏🏼👏🏼👏🏼

Спасибо 🌹🌹🌹

@marimisa я из тех кто подумал о конфетки и уже плюс на весах🙈 по этому я просто поняла что либо я на пп всегда, либо я вернусь к той что с верху😁

@annanikolina1981 да , точно, такая же проблема, как говорится стоит только подышать над шоколадкой и + на весах🙈 тоже всю жизнь на пп, фитнес , а вот во время беременности сорвалась и итог +28 кг😬 ну и декрет естественно , то там на бегу перекусила , то там и опять + , короче худеть и худеть теперь

@marimisa я когда скинула 30 кг забеременела третьим, тоже вернула их обратно🙈 но я больше не хотела быть такой как раньше. И как только ввела прикорм сразу кодировку сделала. Так что главное стимул))

У меня есть пост об этом)) сначало кодировка, сейчас пп

@kotikbormotik 89139537613 Галина Романовна , позвоните ей она всё расскажет. А если вес не оч большой то идите в марафон с Рите. Я с января у неё на марафонах самое простое меню , без подсчёта каллорий и результаты огонь у девочек.

@kotikbormotik ссылка

@annanikolina1981 спасибо. Изучу

+характер🤣

Спасибо 🌹