Девочки, чем разнообразить рацион при ГВ: что кушать маме после месяца? Советы!
Девочки кто кормит грудью,подскажите как можно разнообразить рацион питания?
И вообще расскажите что вы кушаете и что можно потихоньку кушать спустя месяц?
Потому что питаюсь только кашками,легкими супчиками,мясо варёное и тд и тп
Комментарии
Мне все говорили, что есть можно все, хоть тортики. Однако ка кашу с тыквой у малыша в 3 недели всего покрыло сыпью. На определённый сорт яблок, так же реакция и так далее. Все доказывали, что это не связано, но я четко проводила параллель между съеденным и его сыпью и болью в животике. Так что 1 месяц все же лучше лёгкую еду есть, а потом потихонечку ешьте все но по чуть-чуть и отмечайте реакцию малыша. В первые месяц я тоже сидела на кашках, а сейчас уже очень много всего ем. Главное наблюдать.
Ем все. Персики, малину желтую, немного черешни ела, арбуз, дыня. Главное немного и смотрите реакцию. Мясо почему боитесь есть? Пробуйте. Понятно что сразу огромный кусок не стоит, но не попробовав не узнаете;)
Если нет аллергии, то можно есть всё. Питайтесь полноценно и сбалансированно. Каждый день добавляйте новый продукт.
С дочкой сидела на диете. С сыном ни дня. Оба без коликов и газиков.
С молочкой осторожно, жирное не ешьте.
Витамины в виде овощей и фруктов ешьте
Молочку постоянно употребляю,чай с молоком,ряженка,сыр,творог
Нельзя разве?
@lyala095 а зачем постоянно молочку?
Это никак на количестве молока не сказывается.
Корова не пьёт молоко для лактации. И человеку не надо.
Достаточно любой тёплый напиток, хоть воду.
А вот постоянное употребление молочки только аллергию может вызвать или усилить, если она есть. И не надо питаться за 2их.
Все кушала
Старалась первый месяц без явных гадостей
Дорогие не знаете как можно кушать но не толстеть чтобы хотя бы при росте 1.67быть 60кило какими порциями надо кушать?
Почему не отдают ребенка из больницы из-за слабого сосательного рефлекса?
Держат ребёнка в больница до сих пор из-за слабого сосательного рефлекса. Говорят что должна кушать 80-100 мл, кушает 50-60. Мне её не отдают. Мол плохо кушает . Что делать? Врачи правы думаете ? Вес 4300
Всю неделю кушаем бананчик , кушаем по немножку . Ребенок радостный , просит ещё , но нельзя 😅 каждый раз закатывает истерику 😅 реакция отличная , ни аллергии , в туалет по большому хорошо ходим 🙂 а вы с чего начинаете / начинали?
Беременные мамочки, что вы кушаете? Я уже незнаю что поесть 🤔Аппетита особо нет, а кушать надо.Понемножку кушаю и часто. И одно и тоже не могу есть на дню 🙄
Можно всё