Что вам можно, а что нельзя можете решить только вы сами)) Лучше исключить строгие диеты и «сидение» на гречке с куриной грудкой. Они не несут за собой никакой пользы. Питайтесь правильно, полноценно и разнообразно!🌸
Геркулес с запеченым яблоком на завтрак. Гречка с курицей/индейкой/говядиной отварной на обед, запечённые овощи тоже добавляю. На ужин: лёгкий супчик. Также пробую есть творог, бананы, печенье затяжное. Пару дней назад на утро пью капучино
вот знаете, в день могу поесть и черешню, и персики, хотя говорят нельзя, и огурцы и помидоры и реакции не будет, а могу все по правилам, но будут колики. Поэтому я ем все. Потом что когда он не наедается, а ещё и колики то вообще атас. Я мясо ем разное, могу даже два вида в один день( и баранину молодую, и свинину, и утку), ну курицу само собой. И крупы разные стала кушать. Суп правда пока просто бульон, лук, картошка и могу гречку или рис добавить. Другие супы не пробовала, хотя читала что многие и борщ едят.
Но я и в беременность все ела)) хотя тоже говорили нельзя.
потому что молоко не из желудка образуется, а из крови
Только на постсоветском пространстве до сих пор соблюдают какую-то диету, которой не существует ни в одной стране
Не мучайте себя, ваш рацион должен быть разнообразен, потому что от того, какие витамины из еды попадут в вашу кровь зависит и вообще молоко, иначе молоко вымывать будет все ваши накопленные вещества и вы останетесь ни с чем 🤷🏼♀️
у меня в поликлинике молодой педиатр и он говорит, есть надо и можно все.
Просто в разумных количествах
Некоторые выпьют 2 литра молока в день и говорят, что у ребёнка реакция
Да тут у любого будет реакция 🤷🏼♀️
И кофе можно в разумных количествах 1-2 чашки в день
Газики у малыша они либо будут, либо не будут и это не будет зависить от того, что вы съели капусту например
У малышей не зрелая ЖКТ и так или иначе Газы все равно будут образовываться, колики все равно будут потому что у них ещё нет нужных ферментов для того что бы сокращалась мускулатура кишечника
да, в роддоме домашнее молоко с кофе пила и чаем ещё сразу после родов и просто молоко.. да и вообще молоко люблю и все молочное и пила и ела а больших количествах, никогда никаких проблем не было🤷♀️
А я вынуждена переходить на строгую диету, помимо белка коровьего в любых видах, убирать большую часть свежих овощей и фруктов) проблема с жкт не ушла, колики, набор веса замедлился. Хотела уйти на докорм, но попробую так. Вот такой у моего сыночка чувствительный кишечник, до слез его жалко. Но большинство пишут, что едят все. Я рекомендую пл чуть чуть и смотреть на ребенка .
Ела все с первого дня, торт и сендвичи после выписки )) часто заказывала еду, так как Помощников не было и муж на работе все время)
Пока нет причины, ешьте все. Будут проблемы, успеете сесть на диету, зачем заранее то себя сучить просто так? Вам после родов силы нужны, восстановишься, и ребенку сильная, здоровая мать, а не замученный обморок с тарелкой гречки ))
Вот вот мало кушаю что и в роддоме ужасную еду давали редко что брала,в основном супы там ела и когда кашу давали рисовую,выписали нас,и всё упадок сил какой то еле хожу дома,поэтому написала этот вопрос здесь просто боюсь лишнего что съесть мало ли,но нужно как то востоновится после родов.
Запись из каналаКормление грудью
Александра·
Котлеты,тефтели,супы,гречка,макароны твёрдых сортов,рис,картофель,рагу из кабачков,фрукты :черешня ,яблоки,из сладкого зефир,пастила,сырники со сгущёнкой
Яяя··
Мама двоих (младенец)
Котлетки жареные?А то как раз хочу заморочится котлетами с пюрешкай
Александра··
да, слегка ....
Татьяна ··
Мама дочки-младенца
А черешню разве можно? Мне её на строго запретили, как и вишню и малину ☹️
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Я ела всё по не многу исключая капусту, бобовые, ну и всякие там газировки итд.
Таисия·
Мама дочки-младенца
Ела все, что до и во время беременности😁😁исключила только кофе
Елена ··
Мама двоих (младенец)
Я вот начала 🙂 пол ч.л на стакан по утру. Все норм.
Таисия··
Мама дочки-младенца
у меня у ребёнка реакция появилась, как только перестала пить его, сразу лицо чистым стало🤷🏼♀️хотя думала, что это цветение
Яяя··
Мама двоих (младенец)
я всю беременность пила кофе и родила тоже пью
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Что вам можно, а что нельзя можете решить только вы сами)) Лучше исключить строгие диеты и «сидение» на гречке с куриной грудкой. Они не несут за собой никакой пользы. Питайтесь правильно, полноценно и разнообразно!🌸
Евгения·
Все кушаю
Анна·
Мама дочки-младенца
Геркулес с запеченым яблоком на завтрак. Гречка с курицей/индейкой/говядиной отварной на обед, запечённые овощи тоже добавляю. На ужин: лёгкий супчик. Также пробую есть творог, бананы, печенье затяжное. Пару дней назад на утро пью капучино
Ребёнок все равно мучается 😅
Но когда съела бобовые - это был капец)
Анна··
Мама дочки-младенца
@sofiaflower, а вы все кушаете? Я просто уже боюсь что-то лишнее съесть. А что можно поплотнее добавить?
София··
Мама сына-младенца
вот знаете, в день могу поесть и черешню, и персики, хотя говорят нельзя, и огурцы и помидоры и реакции не будет, а могу все по правилам, но будут колики. Поэтому я ем все. Потом что когда он не наедается, а ещё и колики то вообще атас. Я мясо ем разное, могу даже два вида в один день( и баранину молодую, и свинину, и утку), ну курицу само собой. И крупы разные стала кушать. Суп правда пока просто бульон, лук, картошка и могу гречку или рис добавить. Другие супы не пробовала, хотя читала что многие и борщ едят.
Но я и в беременность все ела)) хотя тоже говорили нельзя.
София··
Мама сына-младенца
А вот кстати, про печёные яблоки много коментов видела, что их педиаторы рекомендуют кушать, но почти у всех реакция на них! И именно колики.
Катерина Абрамова·
Мама двоих (младенец)
Всем
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Ем все, педиатр сказала есть все, просто в адекватных количествах
Особенно с аллергенами не перебарщивать первое время
Молоко не из того что Ты ешь, а из крови образуется
Яяя··
Мама двоих (младенец)
Как это молоко это не из за того что ты ешь?Впервые слышу это🤷♀️
Татьяна··
Мама дочки-младенца
потому что молоко не из желудка образуется, а из крови
Только на постсоветском пространстве до сих пор соблюдают какую-то диету, которой не существует ни в одной стране
Не мучайте себя, ваш рацион должен быть разнообразен, потому что от того, какие витамины из еды попадут в вашу кровь зависит и вообще молоко, иначе молоко вымывать будет все ваши накопленные вещества и вы останетесь ни с чем 🤷🏼♀️
Татьяна··
Мама дочки-младенца
у меня в поликлинике молодой педиатр и он говорит, есть надо и можно все.
Просто в разумных количествах
Некоторые выпьют 2 литра молока в день и говорят, что у ребёнка реакция
Да тут у любого будет реакция 🤷🏼♀️
И кофе можно в разумных количествах 1-2 чашки в день
Газики у малыша они либо будут, либо не будут и это не будет зависить от того, что вы съели капусту например
У малышей не зрелая ЖКТ и так или иначе Газы все равно будут образовываться, колики все равно будут потому что у них ещё нет нужных ферментов для того что бы сокращалась мускулатура кишечника
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Ела с 3й недели абсолютно все
Кроме груш и яблок,давали запор
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Обычной едой с Рождения всегда 🤷♀️ включая цитрусовые, шоколад, молочное, овощи/фрукты и так далее …
Яяя··
Мама двоих (младенец)
Молочное с рождения?Я вот вчера кашу рисовую на молоке кушала и кефир био баланс выпила уж очень люблю его,а то я слышала что молочку нужно исключить🤔
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
да, в роддоме домашнее молоко с кофе пила и чаем ещё сразу после родов и просто молоко.. да и вообще молоко люблю и все молочное и пила и ела а больших количествах, никогда никаких проблем не было🤷♀️
Анастасия·
Абсолютно все кроме коровьего молока в чистом виде и кашах. Кофе с молоком, пюрешку спокойно им.
Но чистое молоко и каши то сразу жидко ходит очень. Да знаю у малышей жидкий стул, но после молока и каш вообще беда с этим
Настя·
Мама дочки-младенца
Сначала держала строгую диету. Потом после 2 - х недель ем абсолютно всё
Ксения·
Мама двоих (младенец)
А я вынуждена переходить на строгую диету, помимо белка коровьего в любых видах, убирать большую часть свежих овощей и фруктов) проблема с жкт не ушла, колики, набор веса замедлился. Хотела уйти на докорм, но попробую так. Вот такой у моего сыночка чувствительный кишечник, до слез его жалко. Но большинство пишут, что едят все. Я рекомендую пл чуть чуть и смотреть на ребенка .
Марго·
Мама сына (1 год)
Ела все с первого дня, торт и сендвичи после выписки )) часто заказывала еду, так как Помощников не было и муж на работе все время)
Пока нет причины, ешьте все. Будут проблемы, успеете сесть на диету, зачем заранее то себя сучить просто так? Вам после родов силы нужны, восстановишься, и ребенку сильная, здоровая мать, а не замученный обморок с тарелкой гречки ))
Яяя··
Мама двоих (младенец)
Вот вот мало кушаю что и в роддоме ужасную еду давали редко что брала,в основном супы там ела и когда кашу давали рисовую,выписали нас,и всё упадок сил какой то еле хожу дома,поэтому написала этот вопрос здесь просто боюсь лишнего что съесть мало ли,но нужно как то востоновится после родов.
Evgeniya·
Мама двоих (младенец)
В этот раз без диет вообще.