Девочки,нам 5 дней чем питаетесь на гв?Расскажите пожалуйста
Ела все с первого дня, торт и сендвичи после выписки )) часто заказывала еду, так как Помощников не было и муж на работе все время)
Пока нет причины, ешьте все. Будут проблемы, успеете сесть на диету, зачем заранее то себя сучить просто так? Вам после родов силы нужны, восстановишься, и ребенку сильная, здоровая мать, а не замученный обморок с тарелкой гречки ))
Вот вот мало кушаю что и в роддоме ужасную еду давали редко что брала,в основном супы там ела и когда кашу давали рисовую,выписали нас,и всё упадок сил какой то еле хожу дома,поэтому написала этот вопрос здесь просто боюсь лишнего что съесть мало ли,но нужно как то востоновится после родов.
А я вынуждена переходить на строгую диету, помимо белка коровьего в любых видах, убирать большую часть свежих овощей и фруктов) проблема с жкт не ушла, колики, набор веса замедлился. Хотела уйти на докорм, но попробую так. Вот такой у моего сыночка чувствительный кишечник, до слез его жалко. Но большинство пишут, что едят все. Я рекомендую пл чуть чуть и смотреть на ребенка .
Сначала держала строгую диету. Потом после 2 - х недель ем абсолютно всё
Абсолютно все кроме коровьего молока в чистом виде и кашах. Кофе с молоком, пюрешку спокойно им.
Но чистое молоко и каши то сразу жидко ходит очень. Да знаю у малышей жидкий стул, но после молока и каш вообще беда с этим
Обычной едой с Рождения всегда 🤷♀️ включая цитрусовые, шоколад, молочное, овощи/фрукты и так далее …
Молочное с рождения?Я вот вчера кашу рисовую на молоке кушала и кефир био баланс выпила уж очень люблю его,а то я слышала что молочку нужно исключить🤔
@halilulina132013, да, в роддоме домашнее молоко с кофе пила и чаем ещё сразу после родов и просто молоко.. да и вообще молоко люблю и все молочное и пила и ела а больших количествах, никогда никаких проблем не было🤷♀️
Ем все, педиатр сказала есть все, просто в адекватных количествах
Особенно с аллергенами не перебарщивать первое время
Молоко не из того что Ты ешь, а из крови образуется
@halilulina132013, потому что молоко не из желудка образуется, а из крови
Только на постсоветском пространстве до сих пор соблюдают какую-то диету, которой не существует ни в одной стране
Не мучайте себя, ваш рацион должен быть разнообразен, потому что от того, какие витамины из еды попадут в вашу кровь зависит и вообще молоко, иначе молоко вымывать будет все ваши накопленные вещества и вы останетесь ни с чем 🤷🏼♀️
@halilulina132013, у меня в поликлинике молодой педиатр и он говорит, есть надо и можно все.
Просто в разумных количествах
Некоторые выпьют 2 литра молока в день и говорят, что у ребёнка реакция
Да тут у любого будет реакция 🤷🏼♀️
И кофе можно в разумных количествах 1-2 чашки в день
Газики у малыша они либо будут, либо не будут и это не будет зависить от того, что вы съели капусту например
У малышей не зрелая ЖКТ и так или иначе Газы все равно будут образовываться, колики все равно будут потому что у них ещё нет нужных ферментов для того что бы сокращалась мускулатура кишечника
Геркулес с запеченым яблоком на завтрак. Гречка с курицей/индейкой/говядиной отварной на обед, запечённые овощи тоже добавляю. На ужин: лёгкий супчик. Также пробую есть творог, бананы, печенье затяжное. Пару дней назад на утро пью капучино
Ребёнок все равно мучается 😅
Но когда съела бобовые - это был капец)
@sofiaflower, а вы все кушаете? Я просто уже боюсь что-то лишнее съесть. А что можно поплотнее добавить?
@lovecann, вот знаете, в день могу поесть и черешню, и персики, хотя говорят нельзя, и огурцы и помидоры и реакции не будет, а могу все по правилам, но будут колики. Поэтому я ем все. Потом что когда он не наедается, а ещё и колики то вообще атас. Я мясо ем разное, могу даже два вида в один день( и баранину молодую, и свинину, и утку), ну курицу само собой. И крупы разные стала кушать. Суп правда пока просто бульон, лук, картошка и могу гречку или рис добавить. Другие супы не пробовала, хотя читала что многие и борщ едят.
Но я и в беременность все ела)) хотя тоже говорили нельзя.
А вот кстати, про печёные яблоки много коментов видела, что их педиаторы рекомендуют кушать, но почти у всех реакция на них! И именно колики.
Что вам можно, а что нельзя можете решить только вы сами)) Лучше исключить строгие диеты и «сидение» на гречке с куриной грудкой. Они не несут за собой никакой пользы. Питайтесь правильно, полноценно и разнообразно!🌸
@elena56789, у меня у ребёнка реакция появилась, как только перестала пить его, сразу лицо чистым стало🤷🏼♀️хотя думала, что это цветение
Я ела всё по не многу исключая капусту, бобовые, ну и всякие там газировки итд.
Котлеты,тефтели,супы,гречка,макароны твёрдых сортов,рис,картофель,рагу из кабачков,фрукты :черешня ,яблоки,из сладкого зефир,пастила,сырники со сгущёнкой
В этот раз без диет вообще.