Девочки поделитесь своими белковыми завтраками?

Кроме кучи способов приготовить яйца и творога в голову ничего не приходит 🤓

На фото вкуснейший сулугуни из «Дзе»🤤

Question

Девочки поделитесь своими белковыми завтраками?

Кроме кучи способов приготовить яйца и творога в голову ничего не приходит 🤓

На фото вкуснейший сулугуни из «Дзе»🤤

Katerina · Answer

Люблю омлет где яйца + творог, люблю вафли на йогурте, твороге, кабачках (но в них же мука, а значит и углеводы 😬).

Katerina · Answer

@chamomills у них есть просто вафельница такая же по виду. Гляньте. Моя в 2019 году куплена)

Аня · Answer

@ec1ip5e, почему-то мне казалось,что вы..не исключаю,что вру) там картинка со скрином из инсты)

Света · Answer

@ec1ip5e спасибо за рецепты) буду готовить)) люблю вафли)😍

Анастасия · Answer

Сырники в вафельнице, шакшуша, вафли творожные, кабачковые колечки с сыром и яйцами

Стю · Answer

Буженинку куриную с овощами

Стю · Answer

Ну или колбасу заморочиться сделать. А в основном, творог и яйца только знаю 🙈

Татьяна · Answer

Бурброд из слабосолёной рыбы со сливочным сыром и зеленью.

Татьяна · Answer

@masyana89 я хлеб сама пеку низкоуглеводный, поэтому углеводов минимум. 
Можно порезать рыбку и смешать с сыром и зеленью, и всё это завернуть ролом в огурчик

Инна · Answer

@tanya.kvard, все бы хорошо но рыба - не мой вариант, надо не курицу менять ))

Татьяна · Answer

@masyana89 рыбку кушать надо, даже если не очень хочется.
Любые морепродукты дадут Вам много белка. Печень, орехи тоже.

Комментарии