Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
eco_lika в инст 🥑
eco_lika в инст 🥑
Мама дочки (4 года)

Молодость и тургор кожи💃🏻

Молодость и тургор кожи💃🏻

Что позволяет нашей коже и тургору долго быть молодыми?

1. Кишечник. То, какая микробиота внутри, будет определять красоту снаружи.

2. Эндокринная система: половые гормоны, гормоны щитовидки и надпочечников. Все нарушения необходимо компенсировать.

3. Коллаген. После 25 лет его концентрация в организме начинает активно снижаться. После 30 приём коллагена показан на постоянной основе. Только не сам коллаген, а его пептиды

4. Солнце. Я тоже раньше лежала под солнцем до уровня курицы-гриль. Пока не стала изучать тему фотостарения. С тех пор на моем лице и теле всегда есть солнцезащитка. Не важно, в городе я или в отпуске у моря.

5. Домашний уход. С этим вопросом к косметологу. Он подберёт то, что нужно именно вашей коже. Экономить на этом пункте = предать свою кожу. Масс маркет и всякая эко Косметика конечно хорошо, но часто, нашей коже нужна именно терапия. Акне, обезвоженная кожа, сухая кожа, розацея, пигментация и прочие истории, требуют коррекции. Кто пробовал проф уход, никогда больше не вернётся к массмаркету.

6. Питание тканей. Это как отсутсвие дефицитов, так и здоровая спина. Анемия, дефицит белка, различных витаминов и микроэлементов - важно исключить. Плюс кривая осанка и различные зажимы в зоне трапеции, не дадут нормального питания коже лица и шеи. Все мы поголовно склонили головы к телефонам и даже не осознаём, на сколько это пагубно влияет на тургор нашей кожи. Перед тем как прибегать к различным косметологическим процедурам, поработайте над здоровьем спины и шейно-воротниковой зоны.

7. И только тогда, когда все перечисленные выше пункты проработаны, можно прибегать к омолаживающим косметологическим процедурам и увидеть шикарный эффект. Если начать сразу с косметологии, забив на основы - можно бесконечно относить крупные суммы и ждать чудес.

Я трачу на своё здоровье основную часть доходов. Именно оно определяет красоту снаружи. Без здоровья мне не интересны путешествия, новые туфли и что там ещё принято считать благами..)

🫶🏼Любовь к себе = любовь к своему организму. И в этом вопросе мой дух всегда будет сильным👌🏻

55

Лучший комментарий

evabird_gv

Оксана Дубовская

Мама дочки (6 лет)

Лика😻ну красивая же🔥🔥🔥

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰

mary__pm

Mary

Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)

Что значит пептиды коллагена , а не сам коллаген ? Какой продукт можете посоветовать 🌸

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

@fri_da, вы мыслите в меру своего восприятия. Почему я должна писать то, о чем уже написано не раз? Есть интерес, идите в инст и читайте. Вам же нужно в первую очередь)

fri_da

frida

Мама сына (1 год)

получается реклама инсты😏

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

@anastasia_ef, не располагаю временем расписывать. В инст много интересных постов

anastasia_ef

Анастасия Ефремова

Мама троих детей

не могу смотреть инсту - расскажите пожалуйста подробнее про пептиды и коллаген . Спасибо)

astrobaby.pro

astrobaby.pro

Мама дочки (5 лет)

а есть аптечные варианты, чтобы здесь купить?

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

@bah.alya, в моем Инстаграмм есть пост с примерами

Ник такой же

bah.alya

Valentine's

Мама двоих (1 год, 7 лет)

скиньте пожалуйста примерно, как выглядят упаковки

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

Это доступная форма белка

На Айхерб оч много вариантов

Комментарии

elkina016

Анна

Мама сына (4 года)

👍🌷

ladysurf

Оксана

Мама дочки (4 года)

Я просто буду любоваться на красивых девушек в инсте 🤣 я из тех у кого один крем для лица и для ног.

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

😂😂😂

irena.max

ирина

Мама сына (5 лет)

Спасибо за пост)❤

evabird_gv

Оксана Дубовская

Мама дочки (6 лет)

Лика😻ну красивая же🔥🔥🔥

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰

jri

Юлия

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Как все верно…я только к 30 осознала важность всех этих составляющих

neona_neonovaya

Тамара

Мама сына-младенца

Мисо всех пунктов) ну и ладно, люблю себя такой, какая есть) без заморочек на пептидах..

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

Возьмите с полки пирожок))

mami2012

Катерина

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Какая вы молодец)а то я как то воевала в чате где писали что косметолог имеет % от компаний и поэтому назначает лечебную косметику.

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

Ага

Фом неверующих везде много

У них повсюду наебалово бедных доверчивых людей 😂

galina.ra

Галина

Мама троих детей

Прекрасный и полезный пост. Скажите с чего начать и к каким врачам идти?))) какую диагностику проводить?

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

К интегративным! Которые комплексно подходят к восстановлению организма, а не лечат каждый орган по отдельности

galina.ra

Галина

Мама троих детей

спасибо ❤️

jri

Юлия

Мама двоих (4 года, 5 лет)

можете порекомендовать кого-нибудь?

helena.inst

Лена

Мама сына (2 года)

А сколько Вам лет ?

helena.inst

Лена

Мама сына (2 года)

@eco_lika, чудесно выглядите

natinall

Наталья Ермолаева

Мама сына (4 года)

@eco_lika офигеть, а как будто 22

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

ну уж не 22)) но спасибо)

winner12

Маша

Мама сына (5 лет)

Лика , а подскажите пожалуйста, можно ли покупать витамины (те же фирмы с Айхерб ) но на озон , вайлдберис? Может ли быть подделка ?

kovzalina.j

Юлия

Я конечно не Лика, но Айхерб озон и вб это торговые площадки и за качество никто из них не отвечает. Если хотите быть уверенны в качестве витамин, то рассматривать надо другие факторы)

cholok63

Аделя

Мама двоих (1 год, 4 года)

Какой полезный пост. Спасибо!

lelya.a.80

✌(◕‿-)Ольга(◕‿-)✌

Мама двоих (2 года, 6 лет)

За один пункт могу сказать со 100% уверенностью, спина решает всё. Я наверное не выполняла ни одного пункта, но спина была идеальная, соответственно и лицо. После второго ребенка, спина поехала. За год лицо изменилось капец😭

alexaflexa

Tatiana

Мама троих детей

С 6 пунктом к остеопату или домашней гимнастикой можно помочь?

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

Массажи, остеопаты, мануальщики, гимнастика, йога, спорт

nesterenko2015

Мария

Мама троих детей

А можно без дополнительной диагностики, провести какую-то полноценную чистку от вредных бактерий в кишечнике и пропить какие-то пробиотики, а если диагностика то что именно? не очень хочу к гастроэнтерологу, сдавать лишние анализы и тд😬 наверняка кандида у меня как минимум

nesterenko2015

Мария

Мама троих детей

@eco_lika, ну что значит ничего не делать, я просто лишнего не хочу🤷‍♀️ а что примерно назначают в таких случаях, может до приема что-то сдать?

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

я выше написала, грамотный специалист назначает лишь то, что поможет ему в понимание вашего организма и проблемы, для назначения эффективной терапии.

Я не знаю ничего о вашем анамнезе, чтобы советовать что-либо.

olga29reg

Ольга

Мама дочки (3 года)

а к какому врачу? Гастроэнтерологу? Подскажите, пожалуйста)

mary__pm

Mary

Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)

Что значит пептиды коллагена , а не сам коллаген ? Какой продукт можете посоветовать 🌸

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

@anastasia_ef, не располагаю временем расписывать. В инст много интересных постов

fri_da

frida

Мама сына (1 год)

получается реклама инсты😏

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

вы мыслите в меру своего восприятия. Почему я должна писать то, о чем уже написано не раз? Есть интерес, идите в инст и читайте. Вам же нужно в первую очередь)

kovzalina.j

Юлия

Полностью с вами согласна по всем пунктам 🔥👍🏼 и как только занялась кишечником, сразу изменения внешние! И пептиды ежедневно пьём всей семьей!

eco_lika

eco_lika в инст 🥑

Мама дочки (4 года)

@miroshkina_mama, едва ли я смогу вам написать в комментариях обо всех методах

kovzalina.j

Юлия

@alena_24.07, да, чипсы, сахар и тд это по умолчанию не кушать. А кишечником занялась, это значит периодически его очищаю, да и весь организм по научному комплексному алгоритму. Здоровое питание… Ссылку ок 👌🏼

kovzalina.j

Юлия

@miroshkina_mama, очищением, восстановлением по научному алгоритму

Девочки, кто-то пил при беременности или после коллаген? Говорят, что помогает коже быть эластичной. В интернете очень…

Девочки, кто-то пил при беременности или после коллаген? Говорят, что помогает коже быть эластичной. В интернете очень много различных брендов и составов.. Что-то пробовали из них?

Только сияющая и увлажнённая кожа выглядит молодой, яркой и здоровой Именно наличие полноценного липидного слоя помогает…

Только сияющая и увлажнённая кожа выглядит молодой, яркой и здоровой Именно наличие полноценного липидного слоя помогает сохранять тургор, эластичность и продлевает молодость кожи. Вот почему сухую кожу инстинктивно хочется увлажнить -она теряет объём, становится тусклой и подчеркивает все заломы. Матовость в таком состоянии лишь усиливает ощущение усталости и возрастных изменений Но я не об этом ,не смогла удержаться ,на мне снова крем от genosys multi vita и bb от Rhea ,обычно смешиваю с кушоном dd от amenity,но нет настроения …конец рабочего дня ,а лицо сияет ✨ Завтра расскажу вам про нашумевшую маску за 1000 рублей ,она у меня на затесте целых три дня) #советыотжени

Девочки-красоточки, а как вы ухаживаете за кожей своего лица? масочки, кремики, пилинги, косметологи? я еще ни разу не…

Девочки-красоточки, а как вы ухаживаете за кожей своего лица? масочки, кремики, пилинги, косметологи? я еще ни разу не прибегала ни к каким косметологическим услугам косметолога, не использовала никаких лифтинговых кремов, никогда даже не делала чистку...и т.д..Единственное, что я делаю: это крем,чтобы не сохла кожа и под макияж, утром и вечером протираю лицо и шею льдом из молочка либо ромашки и маска из огурчика по выходным🙈 но! вот 27)) и стала замечать, что мимические морщинки стали слишком явными😢 т.к поулыбаться до ушей..меня хлебом не корми))😃 да и вообще думаю пора активнее ухаживать за кожей для поддержания молодости лица 😊 Хочу найти подходящую мне👌, хорошую серию элитной косметики для лица, с хорошим составом!☝ помогите подобрать☺ посоветуйте кто чем пользуется? что нравится? от чего есть реальный эффект?!😇

Девочки, кто во время беременности посещал косметолога, какими пользовались косметологическими услугами? Не хочу чтоб…

Девочки, кто во время беременности посещал косметолога, какими пользовались косметологическими услугами? Не хочу чтоб качество кожи ухудшалось, для меня это болезненно... конечно я могу написать к косметологу , ну хочу послушать вас ( мне 28 лет)