Когда и как решились на второго ребёнка?
Как вы решились на 2 ребёнка? Через сколько после первого, отличалась ли беременность и сами роды?
Я все морально готовлюсь, в идеале через годик начать пробовать, но страшно капец 🫣 Боюсь причём именно родов и боли, а не беременности, недосыпов и сложностей в отношениях и прочего)
Куся·
Мама четверых детей
Очень хотела детей с маленькой разницей. Старшая дочь очень спокойная, планировать было совсем не страшно. В её 10 месяцев начали, в год я уже была беременна. Роды со старшей были трудноватые, поэтому со средней я шла как на бой - не жалела себя ни капли, чтобы не допустить гипоксий итд итп. Ну и малышка не крупная была, рожать было не трудно))) мне понравилось. А боли я в родах в принципе не чувствую, только напряжение
Анна··
Мама дочки (3 года)
Круто! А я именно чувствовала боль, а я боюсь ее.
Я сейчас работаю с телом, на практики хожу - пытаюсь натренировать свою физическую выдержку. Научиться принимать боль как данность, думаю в родах по другому никак
Куся··
Мама четверых детей
мне дыхание помогает. Я сосредотачиваюь на правильном дыхании и расслаблении всего тела, чтобы не мешать схваткам. И боли нет
Анна··
Мама дочки (3 года)
я не могла именно мозг отключить. Пыталась все проконтролировать, все обдумать и тд
Вот тоже сейчас тренируюсь все отпускать и просто быть в моменте)
А дыхание да!
Куся··
Мама четверых детей
да от головы многое идёт. Меня в последний раз даже похвалили, что "с головой погружаюсь в процесс", мол это редкость. Ещё к самым первым родам, когда готовилась, тренировалась расслабляться принудительно как в шавасане, чтобы легко было потом этим управлять
Анна··
Мама дочки (3 года)
расслабляться принудительно! Мне прям нравится как звучит 😁 Это то что мне не хватает очень! Причём расслабляться с головы начиная, я не гонять в голове всякое без конца)
Алина··
а вы можете рассказать или какую-то ссылку на инфо об этом скинуть? Спасибо
Куся··
Мама четверых детей
ссылку не найду. Но про это много где есть. В книге "роды без страха" точно и в инсте в у "докторпашкова" в начале марта примерно была серия постов о немедикаментозном обезболивании в родах. Ну и в целом почитайте о механике родов - почему важно расслабление итд
Куся··
Мама четверых детей
попробуйте шавасану и прям на счёт,чтоьы навык выработать, чтобы тело приучилось)))
Алина··
ок спасибо
Екатерина·
Мама троих детей
Совершенно разные беременности)
Когда мне сказали, что ещё и многоплодная и начали накручивать, что это недоношенность и обяз кс🙈 , сначала запаниковала, по первому опыту боялась родов .
Потом начала работать с головой, в 20 недель попала на йогу, регулярно ходила до родов. Настроилась на супер мягкие ер - так все и вышло, дети полностью доношенные. Тело все сделало ♥️
Анна··
Мама дочки (3 года)
Ооо вы мой пример для подражания!
Очень круто 💪🏼😊😊😊