Как научить ребёнка засыпать без укачиваний?
Девчонки, скажите, как научить ребёнка самостоятельно засыпать , а не через укачивания на руках ?! Моя спина мне скоро скажет пока 👋 просто. Знаю, что сама совершила ошибку , что начала укачивать на руках, видимо как то по другому это все делается, но первый ребёнок и опыта ноль и когда начала укачивать на руках, поняла , что засыпает , так и продолжила , а сейчас ребёнку скоро год и он легче не становится . Может был у кого такой опыт ? Как научили ? Спасите 🙏🥺
Жанна Нефедова ·
Мама сына (5 лет)
Я просто рядом с собой клала. Гладила по спине или держала за руку
даша·
Я начала ложиться рядом и стучать по попе, а потом переложила его в свою кровать и включала белый шум, потом просто оставляла его одного )
Анастасия·
То же самое у нас. Я начала ее класть на подушку, подготавливаю ко сну, она поворачивается на левый бочок берет палец в рот(лучше конечно соску, у нас просто привычка, знаю что вредная), и чешу ей спинку. Она балдеет, и засыпает) не сразу конечно, может минут 15-25 ворочаться, потом засыпает) вроде привыкла так засыпать)
Анастасия··
И при всем при этом включаю белый шум, точнее шум прибоя, ей больше нравится этот шум волн))
Марина·
Мама сына (2 года)
Я укачивала почти до 2х. Просто ребенок никак не засыпал, но в 1 прекрасный момент просто психанула и положила рядом. Гладила по спине, голове. Или обнимала. Могла колыбельную спеть. Ни сразу, но начал сам засыпать.
Юлия·
Да, проходила через это
Для ребенка надо создать ритуал, из разряда помылись, пижаму надели, идете в комнату, говорите всем игрушкам пока
Дальше укладывала дочь в кровать, выключала свет ( и дальше все зависит от вашей выдержки и терпения), я включала белый шум, иногда пела колыбельную, постукивала по спине, гладила, пока дочь сама не засыпала
По началу укладывание могло занимать время вплоть до часа, потом ребенок знал ритуал и стал засыпать быстрее
Сейчас дочь одевает пижаму, берет любимую игрушку, идёт в кровать, я ее целую и ухожу
Алина·
Мама дочки (1 год)
Отказалась дочь сама, начала вырываться и протестовать когда качала. В итоге около недели привыкала засыпать рядом со мной на кровати, долго засыпала, с каждым разом легче. Перетерпите просто. Сначала будет учиться и плакать, потом научится и все будет хорошо. Я гладила, шепотом пела, что-нибудь рассказывала монотонным голосом
Мара·
Так же
Потом он сам начал выкручиваться с рук, и клала в кровать. По часу/полтора скакал там 🤦🏻♀️ как набесится уставал и или качали на руках, или укачивали в кровати
Элина·
Мама сына (1 год)
Я конечно не знаю как отучить, ну у нас была такая ситуация, что сына с рождения укачивала и тоже в 10 месяцев задумалась, что я буду делать, так как спина реально не выдерживала. Но потом просто резко ребёнок отказался от укачивания, но в пользу груди. Теперь я не знаю как убрать грудь-сон. 😀Но зато я лежу, а не хожу с грузом
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Я сидя качаю, облокачиваюсь спиной на подушку и качаю. Спине легче и сын привык уже так. Муж стоя качает до сих пор
Татьяна ·
Мама сына (1 год)
Тоже качала буквально до 1.4. Потом просто положила в кроватку очередной раз попробовать самому заснуть и получилось.. я до сих пор а шоке прибываю. Но потом я поняла, что просто пришло время, что я готова и он был готов. Теперь никаких укачиваний, не спит, значит не спит. Если дать слабину, все откатится назад. Первый раз так он укладывался 2,5 часа. Теперь максимум час, но обычно минут 20. Даже иногда бывает за 3-5 минут вырубается.
Наталья·
Мама троих детей
У меня уже 3й и я все ещё укачиваю 🙊 так и не поняла, как люди это делают....
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Пробуйте вводить какие-ритуалы. Я тоже дочь укачивала, а потом стала читать ей книжки и она засыпает под мое чтение, иногда после чтения мне нужно просто побыть с ней рядом. Но это после года примерно стало получаться, когда она смогла спокойно сидеть, смотреть картинки и слушать.
Екатерина·
Первого качала и сейчас…. После года отучала, рядом положила и гладила, рассказывала, пока маленького то зубы сейчас, то колики были, да и не понимает ещё толком что хотят
Ксения·
Мама сына-младенца
Медведя и зайца под бок, соску в рот, белый шум. Теребит игрушки, мнёт, утыкается в них и засыпает. Буквально 4 дня так засыпает. До этого качали на фитболе. Сначала было так- фитбол, белый шум. Потом перешли- хождение, белый шум. И в конечном итоге имеем то, что имеем. Если соску не берёт, то мусолит уши у плюшевого зайца. Подумала, что уж лучше соска, поэтому пока против неё ничего не имею
Луиза·
Мама дочки (1 год)
Купили качели из текстиля с деревянным каркасом, в которых удобно засыпать (полулёжа) и перекладывала в кровать. Позже заметила, что утром (после бессонной ночи) я стараюсь не шевелиться, если дочь проснулась. Она думает что я сплю, ложится обратно и засыпает. Тогда просто вместо ритуала укачиваний на качелях с песнями и танцами, я просто легла в кровать и ей объясняла, что пора спать, мама бай-бай и Ясмин бай-бай. Она ложится и засыпает, но я все равно должна находиться в комнате на своей кровати, пока она не уснёт. Нам год и месяц.