Как похудеть при беременности: мой опыт и результаты за 2 дня - минус 1 кг! Правильное питание и вес 55,5 кг
Просто хочу запомнить себя такой. За 2 дня скинула 1 кг, просто перешла на правильное питание. Не хочется лишних кг при беременности)
Пока вес 55,5 кг
Комментарии
@kinderyusha нет, что Вы, это чат с экспертами. Там можно задавать вопросы по беременности, родам и уходу за малышом.
Эээээх....втянутый пупок...мой после 2х деток по 4200 очень сильно покинул чат 😁
Ого какие у вас крепненькие карапузы)) ещё неизвестно что меня ждёт 😁
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Это я 114 кг и 63 кг
На весах заветные 80,5 кг 👏🏼 Ещё хочу скинуть 1 кг и сказать себе стоп ✋🏼 Потому что 79 кг при моем росте 177 это хороший вес я считаю! Начну просто поддерживать его,заниматься и подтягивать тело💪🏼 За месяц с небольшим почти 6 кг🙏🏼 Ещё раз скажу-это далось мне не сложно, просто я перестала жрать как не в себя 🍟🍔🥤 и хочу сказать,что если такая лентяйка как я смогла это сделать-то сможет и каждый ☝🏼До лета ещё есть время,надеюсь я не разжирею опять 😹
Как вырос малыш?
Полтора года! Просто обалдеть!
Рост 74, вес 8 кг
В год было 67 см, 6.2 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Девочки, извините, если уже приглашала Вас☺ А если нет, то добавляйтесь в очень хороший чат для беременных, там есть эксперты, которые ответят на любой Ваш вопрос : ссылка