Что можно есть на ГВ после родов?

Ела всё кроме капусты)

Аналогично.. Издевательство какое-то. Я пару дней как начала есть как обычно ( в разумных пределах) и молока сразу больше стало. А на этой диете думала придется сворачивать гв

Ела все, в разумных пределах конечно же, и вредности и вкусности себе позволяла и позволяю, и молоко было, до сих пор на гв. Есть можно все, главное в разумных пределах.

Кушать можно всё абсолютно, но в разумных количествах. От гречки и овощных супов мама не получит витаминов, необходимых для ребёнка. Тем более во время беременности ребёнок "питался" тем, что кушали вы, так что к продуктам уже привык

Первые две недели верила во все эти ограничения, а потом ела вообще все)

Все ела и ем на гв. Полет нормальный.

Я всё ем. До 6 мес исключала сладкое, жареное и некоторые фрукты (малую сыпало) и то, регулярно пробовала , вдруг прошло.

Все ела. Единственное-не обжираться, но это и без ГВ не надо делать

На ГВ можно есть абсолютно все. Советы от свекрови можете сразу удалять, не читая.

Выкормила двоих детей, ела все, но не сразу начала, а постепенно вводила себе в рацион.

Кушайте всё, но не сразу потихоньку вводите продукты и смотрите за реакцией, я уже и клубнику ела и черешню и шоколад и газировку и всё пока хорошо

Скажите:" да-да,спасибо за совет!)" И кушайте все,что угодно

На гв можно все то, что мама ела до и во время беременности, то есть всё, я первый месяц как дура на всём отвврном сидела, как вобла сушеная была, потом читать начала, изучать и оказалось, что диета моя это фигня полная =

Все можно есть!!! Молоко не из желудка мамы берётся. Я с роддома приехала суши ела, фрукты, ягоды, чай с лимоном орехи,дети с года на общем столе

Всем большое спасибо , муж тоже говорит кушай все,наоборот овощи и фрукты это витамины для тебя и ребёнка, кивай а ешь сама че хочешь

Глупости! Вот и все!

Ну откуда этот бред берется. Кормящая мать должна полноценно питаться, никаких диет

Не волнуйтесь,ваша свекровь потом в три ребенкиных месяца явится с сообщением,что пора уже сок яблочный давать вообще-то. Ешьте нормально на здоровье.

Кушать нужно всё. Как выше написали молоко делается из крови, как туда еда попадает? Там всё расщеплено, и максимум это аллергены, а они индивидуальны. Скажите свекрови что гречка тоже аллергены и ещё какой, так что питаться ни чем нельзя 😂

Это берется от безграмотности людей. Дайте ей ВОЗ пуст образовывается, она быстро узнает что диеты на ГВ не существует, извиниться за свою дремучесть и отстанет от вас🌺

Ела в принципе почти все, кроме печенье, капусты, брокколи и цветную с осторожностью, сок пила, хлеб есла ток с обрубями,мясо либо тушёное, либо на пару, жареное не рекомендуют,свинину перестала есть, воротит от неё до сих пор, главное все хорошо приготовленное, яйца, рыба, мясо. Никаких диет не придерживалась

Это всё предрассудки. Ем всё, но в меру, смотрю на реакцию мелкой, если нормально продолжаю, если высыпало прекращаю, попробую еще раз позже! И черешню ела много, и клубнику немного, нектарины, бананы, а на второй неделе мужу захотелось окрошки, я не удержалась и тоже попробовала. Всё нормально, квас зашёл! Муж ваш правильно сказал, ешьте и не забивай голову. Если не сейчас есть ягоды и фрукты, то потом когда? Кушай и пей больше жидкости, последнее важно не только для ГВ, но и для нормального стула. Так как жидкость из организма нашего сейчас улетает со скоростью света 😁