Что делать, если ломит кости ног по ночам?
Девочки, нет больше сил😭 уже на протяжении двух недель засыпаю в 3 часу ночи🤦♀️ пока днем и вечером в делах всё отлично, только ложусь спать начинает до жути ломать ноги в этих местах, вот боль именно костей, не мышц, как будто мне их ломают, тянут😭 когда только появились первые симптомы геникологу сразу сказала, выписали кальций, так же пью магний, но совсем облегчения нет😭😭😭 может было у кого подобное, что можно, подскажите пожалуйста🙏
Юлия·
В ожидании первенца
А вы кальций с магнием правильно пьёте? Между приемами должно быть не менее 3 часов их нельзя вместе пить и молочку после магния употреблять нельзя. С кальцием вообще осторожно нужно,мне так почки угробили,долго лечить пришлось.
Анастасия ··
В ожидании первенца
@masis290210 все витамины после завтрака 🫣
rediska3105··
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
Кальций мне моя врач сказал в, пить на ночь 2 таблетки🤷♀️ магний в течении дня пью
Алена··
ну после завтрака, да. Это знаю. И то , муж сказал😃а вот, что перерыв должен быть- не знала. Спасибо🌼
Анастасия ·
В ожидании первенца
Не говорили
Юлия·
В ожидании первенца
У меня мужу выписали курс магния при мигренях и акцентировали на том что с кальцием одновременно нельзя и смпродуктами содержащими кальций тоже. Можете попробовать ещё магниевое масло на вб заказать, у меня выламывает бёдра и колени -мне оно помогает втирать если на ночь.
Лина·
Мама сына (3 года)
У меня тянуло жутко ноги этих местах примерно на вашем сроке. Были боли в правой игре, еле ходила. По дуплексу все отлично было, прописали только магний на месяц где-то. Но я от магния толку особо не заметила. Потом само прошло, когда даже магний уже не пила.
Алена·
Тоже самое, но не каждую ночь. Недавно была ночь, когда так всё ломало, что уснуть не могла
Татьяна·
Мама подростков, ждёт третьего
У меня так руки болели. девочка здесь посоветовала Меновазин. намазала, намотала полотенце. 2 ночи и все прошло. Средство копеечное.
rediska3105··
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
Меновазин при беременности противопоказан мне говорили, в период кормления с осторожностью. Как то страшновато его использовать 🙈 но спасибо за совет,почитаю про него подробно
Татьяна··
Мама подростков, ждёт третьего
@olgagainik3105 да не за что. Лично я считаю, что всё что мажется сверху, не настолько вредно, чем то что пьем внутрь. 🫣 Те же витамины....лично моё мнение.
У меня реально жуткие боли были, а с утра ещё нужно было на работу идти. большого выбора не стояло. но я очень благодарна была тогда за совет. Надеюсь вам поможет что то другое. Делитесь, буду очень рада 🤗
rediska3105··
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
спасибо🌹🌹🌹
Анна·
В ожидании первенца
Почитайте про синдром беспокойных ног.
Кристина·
У меня так же прям выворачивает ноги
Прописали кальций ну и магний ,но его я пью давно
Кристина·
Хорошо помогает тёплый душ на ноги именно лить
Daria·
Во время беременности использовала меновазин, за 20 мин всё проходило. Тоже ужас как ноги ломало и жгло, пила и кальций и магний, ничего не помогало. Мне кажется это из-за лишнего веса
Daria··
@olgagainik3105 после родов сейчас половина веса ушла лишнего, намного легче стало
rediska3105··
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
@dariamono надеюсь что я тоже сброшу🙏
Daria··
@olgagainik3105 конечно 🌸
Ирина·
Мама дочки-младенца
Магниевые ванны меня спасали и разминать ножки мячиком массажным перед сном и утром
Я вот тут писала
Может ещё что-то пригодится из советов - https://mom.life/post/611f0ae564c4c725f745d365