Почему я не довольна своим телом после родов?

Да, вот и мне не хочется в зеркало смотреть. Я тренируюсь, и питание держу, желание вернуться в форму большое. Результата просто не вижу, поэтому ещё более обидно

@chudo_v_peryah, главное не сдаваться 👍🏻

Ну я не буду кидать в вас тапками, потому что так и есть 😅 я так живу! Я всегда ставлю цели/планки и иду к ним. Постоянно в состоянии достигатора, если можно так сказать. На мой взгляд, если себе их не ставить, это бесцельно прожитое время.

А по поводу рамок…я действительно всегда в жестком режиме, и вся семья тоже, на прошлой неделе мы ездили отдыхать и как вы и написали типа наслаждаться семьей друг другом, забив на все на свете, первый раз за долгое время, я даже не вставала утром, а валялись а кровати до победного. Кушала, что хотела и ниразу не ходила на тренировку даже. Пытались максимально все посвятить время семье и друг другу. Но в конечном итоге для нас все закончилось это как то плачевно🤷‍♀️ муж сбежал ещё в четверг, под предлогом, что срочно вызвали на работу😂. Я сама погрузилась в какой то депресняк там, меня так это все раздражало, хоть я и пыталась максимально наслаждаться. Вернулась домой и мне настолько стало легче😁 опять в своём нудном режиме)))

31)

@chudo_v_peryah, меня очень, очень огорчил ваш пост и ответ. Мне трудно поверить и крайне жаль, что (как это видится со стороны) у людей происходит подмена ценностей.

Конечно, у вас нет сил и желания заниматься ребёнком, когда весь ресурс уходит на угнетения себя за физическое несоответствие стандарту, который сами же себе и вообразили. Скорее всего, кроме вас этих недостатков не видит никто, кроме вас самой.

А для вашего мальчика вы самая красивая и любимая, не смотря на то, что он, кажется, сейчас обделён вниманием.

Не хотела показаться грубой. Извините, если что не так сказала

@ai-yai-yai, ну я бы поспорила на счёт подмены ценностей. Для меня всегда есть и будет на первом месте мое состояние, внешний вид и мой ресурс, а потом уже все остальное. И точно не дети будут на втором месте.

@chudo_v_peryah, да нее, спорить не надо)) я понимаю, о чем вы. Я знаю о системе ценностей, которая не нарушает баланс и подразумевает порядок приоритетов: я, муж, потом дети, работа, и так далее.

И я вовсе не имею в виду, конечно же, что дети всегда должны быть в центре вселенной, тк это, как правило, приводит к всеобщему несчастному существованию.

Я о другом. Есть моменты, ситуации , в которых ребёнок имеет право, заслуживает быть на первом месте. Например, как сейчас. Когда он только что родился и нуждается в материнской любви, ласке, груди, внимании. А не по остаточному принципу, потому что мама сфокусирована на своей внешности и на выяснении отношений с мужем.

Получается что вы, зацикливаясь на себе, делаете несчастной себя, мужа и, скорее всего дети тоже страдают в какой-то мере. Хорошо вам от этого?

Можно продолжить в таком же духе, безусловно. А можно пересмотреть временно то, что важно на данный момент и сосредоточиться на другом.

Собственно, как говорится, ваше тело - ваше дело.

Нет, не кормлю.

@chudo_v_peryah, а если бы кормили, все лишнее ушло бы очень быстро …

@ai-yai-yai, да, я знаю эту историю) но нашей семье ГВ не подходит, я попробовала, но очень быстро свернули.

Аналогично!

Я просто после первых родов в себя пришла через 5 лет😱 я очень не хотела такого повтора, поэтому в корне изменила подход и итог пока такой же 🤷‍♀️

@chudo_v_peryah, у меня похожие значения. До беременности тоже была 65, набрала до 83. Много… отеки были, но не скажу что сильные. После РД 77 вернулась и вот за месяц вес ещё до 73 ушёл, но на этом остановился, больше не уменьшается

@chudo_v_peryah, но я не ограничивала себя во время беременности. Могла и колу пить и в маке кушать, одно время безумно на сладкое тянуло… И думала что из-за этого большой набор. Решила что в следующую беременность такого себе не позволю. Но видимо это все не так работает

@katy1996x, честно говоря я вообще не знаю, как это работает🤦🏻‍♀️ в первую беременность, я позволяла себе ВСЕ! точнее у меня такое чувство было, что теперь зелёный свет на все и ела я, как не в себя и один фастфуд, плюс всю беременность я лежала🤦🏻‍♀️ набрала 36 кг, скинула через 5 лет…

В эту беременность я заранее знала, что не позволю себе такого. Кушала чисто и в пределах своего кбжу, на 32 недели я была 85 кг, урезала ккал и скинула вот до 80 к родам.