Живу в Москве постоянно с утра сводило ноги, приехала в деревню проблема сразу исчезла,может потому что козье молоко пить начала, не думаю , что свежий воздух так влияет...
Если сводит ноги, то это нехватка магния, мне так говорили
Недостаток магния вроде, давно очень мучилась ночью
@tifanii96 тогда лучше к врачу. Здоровья желаю Вам!
Кальций влияет, в молоке он есть, особенно в настоящем.
Дефицит магния