Mom.life
Настюша 🌸
psyphosis
Настюша 🌸

Жиросжигатели перед тренировкой: трясет все тело, нормально ли это?

Девочки, кто-то пробовал жиросжигатели перед тренировкой? Нормально ли , что все тело трясёт? Тренировка прошла просто за мгновение, хотя по часам больше 80 мин.
13.07.2022

Лучший комментарий

Комментарии

dar89
dar89
А сейчас попей воду с лимоном , прям около 300мл наведи себе кислятины и пей , умойся или прими прохладный душ , ложись в тишине , темноте , язык к небу примкни ,
зубы разомкни и лежи с закрытыми глазами визуализируй (представляй ) то что тебе хочется , что-то хорошее , приятное
13.07.2022 Нравится Ответить
dar89
dar89
Принимайте по 1000 - 1500 мг ДЕЙСТВУЮЩЕГО ВЕЩЕСТВА за раз 2 раза в день.
Утром и перед тренировкой (или в обед, если тренировки нет).
То есть пить карнитин желательно каждый день.

Рекомендую:

BioTech: L-Carnitine liquid

Или

Power System: L-Carnitine 120000

Или

Maxler: L-Carnitine 2000
13.07.2022 Нравится Ответить
psyphosis
psyphosisстикер
13.07.2022 Нравится Ответить
psyphosis
psyphosis
@submam, он давал из личного снаряжения, так сказать. Но там мужик 15 лет занимается тяжелым спортом. Думаю, что себе говна бы не купил. Сейчас уже почитала, что всем подходит разное. И возможно мне, никогда такое не употребляющей и имеющей опыт только месяц в зале, это очень тяжело пошло и подойдёт что-то другое полегче
13.07.2022 Нравится Ответить
dar89
dar89
@a.ponomareva, я конечно не 15 лет в спорте ) но имею неплохой опыт со спортпитом и бадами) это не карнитин, не стала бы доверять и принимать что-то не из своего «кармана»
13.07.2022 Нравится Ответить
psyphosis
psyphosis
@submam, спасибо за совет)
13.07.2022 Нравится Ответить
dar89
dar89
У вас точно Л-Каринтин а не предтренировочный пампинг?
13.07.2022 Нравится Ответить
bilisenok
bilisenok
Реакция организма на л-карнитин.
13.07.2022 Нравится Ответить
psyphosis
psyphosis
Ну, это хорошо или нет? Можно ли с такой реакцией продолжать принимать?
13.07.2022 Нравится Ответить
bilisenok
bilisenok
@a.ponomareva отслеживайте состояние свое. Я давно когда то занималась. Проблем не было
13.07.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении