Что делать с рассеянностью перед экзаменами?

Я имена знакомых забываю.Здороваются,общаются,а я смотрю на человека и думаю,ты кто такой?😂😂😂

Да-да, тоже столкнулась))) Вчера вообще банковской картой пыталась открыть подъездную дверь 😅 Если кто-нибудь видел,то поржал наверное от души)))

Уф, успокоили . Я хоть не одна такая , тут собиралась выйти из дома целый час…просто ходила и то вспоминала , то опять забывала что нужно ещё взять , потом уже просто бесить начало 🤦‍♀️🤣

Потому что эти все дела теперь не важны 😀😀

В предыдущие беременности не помню, но в эту катастрофа просто.

Ситуация: пришли в пиццерию и чтобы накопить баллы я должна назвать номер телефона, а я его забыла... пришлось просить мужа чтобы он мне его смской прислал.

Ситуация 2:с мужем в магазине, направилась к холодильнику с мороженым. На полпути забыла куда и зачем я шла.

Иногда жутко становится.

У меня также было)))) я скачала программу и стала даже деловой колбасой, пишу даже 😂 дело сварить обед

Это мама мозг! 🤣 мы всё напоминаем рыбку Дори

Сейчас лучше, но не намного)) никак)) я ходила тупила просто🤣 на работе не понимали что со мной, ко всему еще и засыпала сидя за компом)

Тоже самое🤪всегда память была хорошая на мелочи всякие, теперь забываю элементарное, как будто голова своей жизнью вообще живет. Муж первое время удивлялся, куда делась моя ответственная жена, которая всегда за всех все помнила)

Была у врачей с этой проблемой. Многим беременным с разной степенью тяжести ставят вот такой диагноз - энцелофалопатия у беременных:

https://newneuro.ru/enczefalopatiya-u-beremennyh/?ysclid=l5jt9cnyvb576927260.

Посоветовали принимать глицин, гулять на свежем воздухе, решать сканворды и всякие задачки логические. К примеру, купила себе такую тетрадку:

https://www.ozon.ru/products/262833377/?asb=7hkfq6BAncXl%252Fmd2oGlYlVdoi%252BjuoOY4B%252BmYhQh7JLs%253D&asb2=34sJxg3yiOQ6F_PsfxuGpC6ZZFKmgTdNSFLp6ck58Oem8W-0oonfNM7ZvOPtSEfC&keywords=%D1%81%D1%83%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3&sh=IJWVLzLpSA&from=share_ios

Спойлер: тетрадь подойдёт не для всех. Для меня слабоват уровень, обычная арифметика, задания 5-го класса, но можно ставить таймер и засекать время, чтобы усложнить.

P.S. Я - репетитор математики и физики + аналитик на производстве, для меня тупняки на работе это суперкритично.

Эх, только ухудшается)

Ферритин проверьте. Как начала активно пить железо память вернулась нормальная и запоминать начала лучше. Ферритин отвечает за мозговую активность

У меня точно так же)) Мне сказали, что это нормально. Ничего не делаю, просто список дел теперь веду, чтобы не забыть ничего и вещи по 2 раза проверяю, если куда-то еду)

у меня всё это до сих пор не прошло 🤣🤣🤣

я в беременность пыталась все время вызвать лифт магнитным ключом от подъезда

У меня по этому пунктик, первое время аж истерила, везде опаздывала. Стала все записывать, сейчас немного уже лучше, но все равно все мне все разрешают, особенно руководство на работе, сейчас уже получше стало, хотя с памятью хочу врача спросить, может хоть глицин попить

Все ок, я забывала слова или заменяла их вообще не по теме , жутко бесило

Так как меня тупняк в принципе бесят , а тут тупняк на тупнике, тупняком погонял 😅

На работе потом такие ааа вот ты такая тормознутая стала

А муж ппц ржал надо мной

Тоже бывает такое..я еще учитель в школе, с сентября аж боюсь на работу😅буду все забывать

Хе-хе-хе!!!! Добро пожаловать в ряды беременного мозга😆😆😆😆😆 дальше будет интересней: я с 24 недели слушаю, что мне говорят, а потом заново ВСЕ переспрашиваю, как будто слова не доходят до меня вообще, а люди просто рот открывают😁😁😁

Я имена знакомых забываю.Здороваются,общаются,а я смотрю на человека и думаю,ты кто такой?😂😂😂

У меня так было, в третьем триместре отпустило😄

Это нормально, не переживайте) Банально сейчас до мозга не такой объём крови как раньше доходит и ещё куча всего))

В беременность мозг переключается на другую задачу. Пройдёт месяцев через 6-12 после родов

У меня это закончилось когда завершила гв

И сейчас по новой