Как контролировать поедание вкусняшек детьми?
Девочки, а вы контролируете поедание вкусняшек детьми? Я вот сначала приняла решение не контролить, т.к у меня в детстве ОЧЕНЬ строго было со сладким- мама разрезала напополам маленькую шоколадную конфету( белочку или мишку) и давала мне с чаем после обеда. Все, весь мой лимит сладкого в день. Какое-то время она приняла решение вообще не давать мне сладкое… года два на сладкое в нашем доме был запрет…. Как результат из-за этих запретов я с 16 лет года 3 питалась ТОЛЬКО шоколадками😂 испортила зубы и набрала вес. Сейчас потихоньку привожу в порядок свое пищевое поведение.
Сын всегда очень был разумен в сладком- ну съест конфетку-две, ну киндер может слопать, но умел останавливаться. А сейчас ему что-то сорвало крышняк, границ не видит… я ему мягко пытаюсь объяснять, что это и для зубов плохо, и т д, предлагаю фрукты как альтернативу…. Нет, надо шоколад или мороженое ему, да побольше. Короче, дошло до того, что практически перестала покупать, чтобы дома этого не было… но теперь боюсь, не спровоцирую ли я этими «запретами» его проблемы с пищевым поведением в будущем…. Короче) расскажите, как вы разруливаете ))
татьяна·
Контролирую, хотя в моем детстве вообще практически не было сладкого, у меня в последствии никаких проблем нет. Своим я даю в разумных пределах, они каждый день кушают но не объедаются.
Ольга·
Не было сладкого в детстве.и сейчас его не люблю.лучше стейк съем
Ольга··
А мелкому даю когда просит.но в разумных пределах.хотя он не много и просит
Яна·
Мама дочки (4 года)
По -моему люди либо любят шоколад , либо нет
Любят мучное , либо нет
Хоть не покупайте , хоть не давайте , прячьте - если любит то найдёт или будет сам покупать потом
Я даю сладкое , но например шоколад дозировано , потом просто ноги в пятнах и для зубов не очень , я своей это говорю и она понимает , ест шоколад не много
Ну и вообще , выборочна в еде впринципе
Считаю , что можно просто предлагать полезные перекусы, подавать пример самой . Но не покупать и полностью запрещать не вариант
Яна··
Мама дочки (4 года)
Будет гораздо хуже , если вы запретите есть сладкое , а в более старшем возрасте ребёнок будет сметать все на своей пути)
И я сама люблю после обеда/ужина попить чай со сладким , ничего плохого не вижу в этом
Nastasia··
Мама сына (4 года)
да, так было у меня. Мне запрещали- а потом я выросла и какое-то вреся питалась исключительно сладким🤷🏻♀️
Оля·
Мама сына (4 года)
Разумные пределы есть, конечно. Упаковку мармеладок в один заход не даю. Но в целом ест много, после каждого приема пищи чай с вкусняшками.
Юлия··
У меня так же, стараюсь выбирать щадящие сладости. Но дочь сладкоежка и меня это пугает (((( просит постояннл
Наталья·
Мороженое каждый день практически.
Шоколадки, конфетки лежат на столе. Наверное ест, но это не точно.
Если понравилась шоколадка может и всю за день заточить, но это редко.
Nastasia··
Мама сына (4 года)
Просто идеальные отношения с едой! Без запретов. Вот мне кажется, это здорОво- когда ребёнок слышит себя и свои желания, ест умеренно, когда хочется, но не переедает, без фанатизма.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я ограничеваю в разумных пределах. И состав у сладостей выбираю, то есть всякие заменители какао, маргарин, пальмовое масло не даю
Zhuzhik·
У меня в детстве не было запретов в сладком, хоть на ночь хоть пакет мармеладок на развес "райский сад", хоть весь день питайся газировкой с хлебом, как итог я никогда меры не знала, моё питание это катастрофа была лет до 25. Но это мой личный опыт, поэтому своей даю только полезные сладости типо фиников, пастилу, домашнее печенье, и ооочень много фруктов без ограничений, а вот в школьном возрасте уже буду думать как дружить со сладким умеренно и без запретов. В дошкольном возрасте я буду по максимуму топить за полезную еду, ради крепкого фундамента к школе, к слову поводом для истерик еда никогда не была пока. И конечно культ из ПП я не делаю, но пока мне подвластно следить за питанием ребенка, то я буду)
Светлана·
Мама сына (4 года)
Можно попробовать давать немного сладкого 2-3 раза в день вместе с обычной едой, но именно что немного! Один раз конфетку, другой раз 1 небольшое печенье, третий раз конфетку из сухофруктов без сахара. Тогда у ребенка не будет ощущения запрета, напротив он будет спокоен, что обязательно получит десертик 2-3 раза в день. Но при этом дневная норма будет маленькая. И конечно самим при нем питаться так же, это очень важно. На праздник можно делать исключение и дать поесть один раз сладкого вволю - хоть 2 куска торта, хоть 10 конфет, не отбирать. Но потом сразу опять на обычный режим.
Еленка·
Мама сына (4 года)
Если дома нет сладкого, то проблем нет 😅 захотелось чего-то идём и покупаем, но именно на тот раз когда захотелось, а не впрок.
Кристина Зайцева·
Мама дочки (4 года)
Конечно контролирую.
Natalia·
Мама дочки (4 года)
У нас дома нет сладкого почти никогда. Либо выпечка моя, либо покупаем что-то специально по желанию. Но у нас есть понятия полезная еда и мусорная, а также есть правило: сначала еда, потом сладости. Как правило, если нормально ребёнок поел, сладкого не хочется, ну съест конфету и убежит.
Мадина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Фрукты всегда на столе в открытом доступе. А вот мороженое раз в день, конфеты-если попросят дам, не попросят-не дам ( если будут на столе лежать то сразу слопают)
Ксения·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Фрукты в любом количестве
Шоколад ограничено, но у меня аллергик. Чуть больше съест и потом мучается