Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Межакова Анастасия
Межакова Анастасия
Мама сына (4 года)

Сколько ещё фото в архиве?

1 из 2

Полтора месяца интервального🫣

Листайте в бок,там фото пару месяцев назад было сделано🥹

И это не предел ещё😉

24

Комментарии

melissa89

ЮляМама двоих (2 года, 4 года)

Почему я считаю что если пришло время когда можно есть, то нужно есть все семь часов подряд?😂

Ответить

a_b

AAAМама троих детей

Сколько ушло кг за пару месяцев ?

Ответить

anastasiaignatenko196

Межакова АнастасияМама сына (4 года)

Вчера как раз взвесилась,7 кг за полтора месяца

Ответить

yanika.lazarenko

ЯнаМама дочки (2 года)

Підскажіть, чи робили Ви ще якісь вправи паралельно?

Ответить

yanika.lazarenko

ЯнаМама дочки (2 года)

Ви мене потивували! Дуже крутий результат!

Ответить

jullia_s

ЮляМама сына (3 года)

Обе фотки худые ) где хоть какой-то лишний вес?

Ответить

anastasiaignatenko196

Межакова АнастасияМама сына (4 года)

Вы мне льстите🫣

Посмотрите на ширину рук там где я в футболке😬

Ответить

jullia_s

ЮляМама сына (3 года)

@anastasiaignatenko196, так это нормальная ширина , обычная рука. Худая !!!

У меня проблема с руками я знаю о чем пишу, не влажу в обычные рукава , все только оверсайз.

Ответить

lena_69

ElenaМама дочки (4 года)

Вы молодец

Ответить

yu_lya_

Юлия Мама сына (4 года)

Классный результат 🔥

Как бы и себе похудеть.. с тем что ем раз в день

Делаю дома упражнения, но результат такой себе

Ответить

mariamerkulova59

ЭгоисткаЯМама дочки (2 года)

Я бы не выдержала )))

Ответить

anastasiaignatenko196

Межакова АнастасияМама сына (4 года)

Первую неделю нужно перетерпеть,а потом привыкаешь

Ответить

_sp_mama

ЛесяМама дочки (1 год)

Класссс, спасибо, такие фото меня мотивируют ❤️

Ответить

lady_in_red2015

JuliaМама сына (7 лет)

🔥🔥🔥

Ответить

yuliarudenko3

Юлія Мама сына (1 год)

У вас такая сила воли🥰 вы умничка, отличные результаты

Ответить

anastasiaignatenko196

Межакова АнастасияМама сына (4 года)

Ну когда результат есть и срываться не хочешь

Ответить

happy.veryhappy

ЗаяМама дочки (5 лет)

Круто! Умничка!

Ответить

alexandradrozd551

alexandraМама дочки (3 года)

Что вы не кушаете и какой интервал ?

Ответить

anastasiaignatenko196

Межакова АнастасияМама сына (4 года)

17/7

У меня однообразный рацион,ноя привыкла уже

Омлет,тунец в собственном соку,сыр любой(умерено),курица,творог,мёд (очень умерено),фрукты,мноооого овощей,хлебцы,авокадоиногда гречка/рис,овсянка,молоко растительное или обычное(в кофе)

На выходных шалю🤣

Позволяю чего то вредного съесть если очень хочется,но все равно держу интервальное

2 л воды каждый день

Утро начинаю с воды

Ответить

alexandradrozd551

alexandraМама дочки (3 года)

@anastasiaignatenko196, сколько ушло веса ? Спасибо за ответ , по фото результат супер , молодец !

Ответить

anastasiaignatenko196

Межакова АнастасияМама сына (4 года)

@alexandradrozd551, больше см ушло чем веса

Веса 4 кг

В см хорошо ушло

Ответить

Семья из 4 человек (Красноярск, младенец на ГВ) тратит 40000₽ на продукты в месяц! Много это или нет?

Девушки, мне интересно сравнить, кто сколько в семье тратит на продукты в месяц? У нас семья из Красноярска 4 человека (один еще младенец на грудном) мы тратим 40 тысяч в месяц, при этом ничего экстравагантного не покупаем. Муж иногда пиво и вкусняшки, фастфуд редко, максимум раз в месяц, картошку и морковку часто берем у родителей, и откуда такие траты я в шоке! Сейчас в декрете занялась подсчетом и обалдела.

Сколько вы тратите в месяц на продукты?

Соцопрос 🤔 Сколько вы тратите в месяц на продукты? За последний месяц сильно увеличилась фин.нагрузка и муж говорит надо урезать траты 🥴 а я не понимаю, где что урезать, если и так никто не шикует 🙄

Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не…

Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ? Почему не подождать пару месяцев ? Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ? Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о вводе прикорма в 4 месяца. Куда вы спешите ? Неужели кормить эти банки и высчитывать ложки это кому то нравится ? Ведь проще дать смесь / грудь. Или я чего то не понимаю ? Хээээлп ми, мне нужна разъяснительная бригада 👷

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?