Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Межакова Анастасия
Межакова Анастасия
Мама сына (4 года)

Сколько ещё фото в архиве?

1 из 2

Полтора месяца интервального🫣

Листайте в бок,там фото пару месяцев назад было сделано🥹

И это не предел ещё😉

24

Комментарии

alexandradrozd551

alexandra

Мама дочки (3 года)

Что вы не кушаете и какой интервал ?

anastasiaignatenko196

Межакова Анастасия

Мама сына (4 года)

17/7

У меня однообразный рацион,ноя привыкла уже

Омлет,тунец в собственном соку,сыр любой(умерено),курица,творог,мёд (очень умерено),фрукты,мноооого овощей,хлебцы,авокадоиногда гречка/рис,овсянка,молоко растительное или обычное(в кофе)

На выходных шалю🤣

Позволяю чего то вредного съесть если очень хочется,но все равно держу интервальное

2 л воды каждый день

Утро начинаю с воды

alexandradrozd551

alexandra

Мама дочки (3 года)

сколько ушло веса ? Спасибо за ответ , по фото результат супер , молодец !

anastasiaignatenko196

Межакова Анастасия

Мама сына (4 года)

больше см ушло чем веса

Веса 4 кг

В см хорошо ушло

happy.veryhappy

Зая

Мама дочки (5 лет)

Круто! Умничка!

yuliarudenko3

Юлія

Мама сына (1 год)

У вас такая сила воли🥰 вы умничка, отличные результаты

anastasiaignatenko196

Межакова Анастасия

Мама сына (4 года)

Ну когда результат есть и срываться не хочешь

lady_in_red2015

Julia

Мама сына (7 лет)

🔥🔥🔥

_sp_mama

Леся

Мама дочки (1 год)

Класссс, спасибо, такие фото меня мотивируют ❤️

mariamerkulova59

ЭгоисткаЯ

Я бы не выдержала )))

anastasiaignatenko196

Межакова Анастасия

Мама сына (4 года)

Первую неделю нужно перетерпеть,а потом привыкаешь

yu_lya_

Юлия

Мама сына (4 года)

Классный результат 🔥

Как бы и себе похудеть.. с тем что ем раз в день

Делаю дома упражнения, но результат такой себе

olageras94

Герасимович Ольга

Мама двоих (1 год, 4 года)

Супер

И какой минус?

anastasiaignatenko196

Межакова Анастасия

Мама сына (4 года)

-4 кг

Но больше в объемах ушло

lena_69

Elena

Мама дочки (4 года)

Вы молодец

jullia_s

Юля

Обе фотки худые ) где хоть какой-то лишний вес?

anastasiaignatenko196

Межакова Анастасия

Мама сына (4 года)

Вы мне льстите🫣

Посмотрите на ширину рук там где я в футболке😬

jullia_s

Юля

так это нормальная ширина , обычная рука. Худая !!!

У меня проблема с руками я знаю о чем пишу, не влажу в обычные рукава , все только оверсайз.

yanika.lazarenko

Яна

Мама дочки (2 года)

Ви мене потивували! Дуже крутий результат!

yanika.lazarenko

Яна

Мама дочки (2 года)

Підскажіть, чи робили Ви ще якісь вправи паралельно?

anastasiaignatenko196

Межакова Анастасия

Мама сына (4 года)

Нет,гуляла с малым,ходила

a_b

AAA

Мама троих детей

Сколько ушло кг за пару месяцев ?

anastasiaignatenko196

Межакова Анастасия

Мама сына (4 года)

Вчера как раз взвесилась,7 кг за полтора месяца

melissa89

Юля

Мама двоих (2 года, 4 года)

Почему я считаю что если пришло время когда можно есть, то нужно есть все семь часов подряд?😂

Семья из 4 человек (Красноярск, младенец на ГВ) тратит 40000₽ на продукты в месяц! Много это или нет?

Девушки, мне интересно сравнить, кто сколько в семье тратит на продукты в месяц? У нас семья из Красноярска 4 человека (один еще младенец на грудном) мы тратим 40 тысяч в месяц, при этом ничего экстравагантного не покупаем. Муж иногда пиво и вкусняшки, фастфуд редко, максимум раз в месяц, картошку и морковку часто берем у родителей, и откуда такие траты я в шоке! Сейчас в декрете занялась подсчетом и обалдела.

Сколько вы тратите в месяц на продукты?

Соцопрос 🤔 Сколько вы тратите в месяц на продукты? За последний месяц сильно увеличилась фин.нагрузка и муж говорит надо урезать траты 🥴 а я не понимаю, где что урезать, если и так никто не шикует 🙄

Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не…

Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ? Почему не подождать пару месяцев ? Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ? Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о вводе прикорма в 4 месяца. Куда вы спешите ? Неужели кормить эти банки и высчитывать ложки это кому то нравится ? Ведь проще дать смесь / грудь. Или я чего то не понимаю ? Хээээлп ми, мне нужна разъяснительная бригада 👷

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?