Я психолог и недавно в моей практике был такой случай, клиентка вынесла на обсуждение запрос, который звучал примерно так: когда я одна, я четко знаю чего хочу и что делать, а когда в отношениях, то ощущение, что я теряю себя, подстраиваюсь под партнера, не могу понять чего я хочу.
Для начала, давайте посмотрим в причины почему девушка теряет себя, сливаясь с партнёром.
Отношения во взрослом возрасте строятся по модели взаимоотношений с родителями в детстве. Ребёнку необходимо иметь близкий и безопасный контакт со взрослым и одновременно иметь возможность автономии. Если семейная система давала такую возможность, то у ребёнка гармонично сформировалась граница между Я и другим.
Если же мама была гиперопекающей, то ребёнок не мог отделиться, чтобы начать самостоятельно исследовать мир, так как мамина тревога подавляла эту потребность и ребёнок привык к такой форме контакта, где собственные интересы уходят на второй план.
Либо второй вариант, когда мама была холодной и эмоционально отстранений (комплекс «мёртвый матери»), то ребёнок не получая эмоционального отклика, отдалялся, чтобы не раниться об безразличие.
И в том и в другом случае, у ребёнка остаётся потребность в любви и он подстраивается под желания взрослого, чтобы его не отвергли.
И когда такой ребёнок вырастает, он будет проваливаться в слияние либо потому что оно было привычным с гиперопекающей матерью, либо дефицитарным с отстраненной матерью.
Это происходит потому, что есть потребность в эмоциональной безопасности.
Так вот, в детстве ребёнок не мог выбрать способ реагирования, он вынужден был подстраиваться под самую значимую фигуру - мать.
Но во взрослом возрасте, человек может говорить с партнёром о своих ощущениях и потребностях, тем самым отделяя себя от другого.
Если не хочется идти гулять, но соглашаешься на прогулку, то следует задать себе вопрос, почему я это делаю? Я действительно хочу гулять или мне страшно отказать партнёру? А чего же хочу я?
Если человек ответит себе на эти вопросы, то он может обозначить свою позицию партнеру и следуя своим интересам сохранить своё Я, оставаясь в отношениях.
—————————————
Если узнали себя и хотите выйти из слияния, приглашаю на консультацию 🌺
Комментарии
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Куда пропал ребенок? История похищения и насилия
22 июля 2024 года около часа дня я вышла гулять с сыном на детскую площадку.
Ко мне подбежала незнакомая женщина, начала меня удерживать и избивать.
В это время бывший муж, биологический отец ребенка,Космин Александр Андреевич 18.02.1990 выхватил сына, Космина Владислава Александровича 22.04.2022 года рождения у меня из рук, закинул его в машину к сообщнику Абаеву Илье Асланбековичу 14.11.2000 и скрылся в неизвестном направлении.
Мне были нанесены рваные раны и ушибы. С ребенком мой бывший му...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Странная ситуация в лифте
Сегодня со мной и детьми случилась странная ситуация. Я заходила в подъезд с детьми и собакой. Подойдя к лифту, я вижу, что у среднего ребенка одуванчики в руках, прошу её выбросить их. Сын спускается по лестнице от лифта с ней вниз, на улицу, помогает открыть дверь из подъезда, чтобы она выбросила цветы, я же стою в подъезде, смотрю. Затем мы заходим в лифт, двери уже закрывались, и вдруг я вижу, как мужская нога в кроссовке мешает закрытию. Двери открываются, стоит мужчина, с телефоном в рука...
100# у мене друга ситуація