Анна Николина
annanikolina1981
Анна Николина·Мама троих детей

Мои результаты в приседе с тяжелым весом: 70 кг на 4 повторения! Делюсь опытом с марта 2022

post image

Начала заниматься с тяжелыми весами😅 мой результат на сегодняшний день 70 кг 4 приседа💪начала с марта 2022 года

12.07.2022
5

Комментарии

sartakova-89
Татьяна ·Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего

Где занимаетесь ,если не секрет?

19.07.2022 Нравится Ответить
annanikolina1981
Анна Николина·Мама троих детей

Стадион Локомотив на первомайке)

21.07.2022 Нравится Ответить
infi_777

Офигеть ваше преображение, кайф! Молодец! А питание как стараетесь?

12.07.2022 Нравится Ответить
annanikolina1981
Анна Николина·Мама троих детей

Сижу на пп не без грешка конечно)) но стараюсь удерживать 58-60 кг. Если иду на др то 3-4 кг отёков на следующий день гарантировано🙈но сразу пп и быстро уходят

12.07.2022 Нравится Ответить