annanikolina1981
Анна Николина·Мама троих детей
Мои результаты в приседе с тяжелым весом: 70 кг на 4 повторения! Делюсь опытом с марта 2022
Начала заниматься с тяжелыми весами😅 мой результат на сегодняшний день 70 кг 4 приседа💪начала с марта 2022 года
5
Комментарии
Сижу на пп не без грешка конечно)) но стараюсь удерживать 58-60 кг. Если иду на др то 3-4 кг отёков на следующий день гарантировано🙈но сразу пп и быстро уходят
Нравится Ответить
Где занимаетесь ,если не секрет?