Как завершить ГВ и убрать застой в груди? Советы, если выпила достинекс и болит грудь

Девочки, нужен совет, как правильно завершить грудное вскармливание? Именно с молоком как поступить. Выпила достиннкс пол таблетки , но у меня застой в одной груди до боли , сцеживала , мяла но так же болит. Я так понимаю от застоя не поможет ?

завершение ГВ застой в груди достинекс

Под душем делайте массаж, и сцеживайте в ручную , я дак вообще душем сбиваю струями прям , может конечно это и не правильно, но вот как раз на данный момент проходит уже , тоже застой)