Как лечить вальгус стопы у взрослых: эффективные методы и советы от опытных врачей?

Здравствуйте 🌸

Орто коврики полезны, как для детей, так и для взрослых 😉

Делая регулярный массаж стоп мы стимулируем точки, которые отвечают за двигательную и мозговую активность 🧠 улучшается работа нервной системы, нормализуется сон 😴

Плюс, совмещая массаж и гимнастику, мы развиваем опорно-двигательный аппарат и помогаем ребёнку управлять своим телом 🤗 малыш начинает активно ползать и ходить

Посмотрите орто-модули у нас в Инстаграм

ссылка

Сейчас на них действует скидка 🔥

Также, есть модули для разных задач и на разные группы мышц 🤗

Проф массаж , домашний массаж , индивидуальные стельки .

Массажи на укрепление всего корпуса , лфк в системе , желательно ежедневно по 15мин. Обувь ни какая не лечит и дома не нужно носить. Чем больше босиком, тем лучше для стоп.

Массаж, лфк, ещё пару раз делали физио.

Дома коврики, ходим босиком. На выход профилактическая обувь с орто стелькой. Выправили 🙏