Можно ли похудеть на ГВ при дефиците калорий?

Question

Возможно ли вообще похудеть на гв? Придерживаюсь дефицита калорий около 3 месяцев,плюсом постоянно на ногах,можно посчитать как физ активность. Но вес придательски стоит. Это из-за гормонов или делаю что-то не так? Девчонки,рассказывайте свои истории похудения,руки уже опускаются 😩

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

Виктория · Answer

Со вторым так и не получилось

Юля 🧚🏼‍♀️ · Answer

Я похудела , до сих пор на гв

Аня · Answer

Само ушло или что-то делали для похудения?

Юля 🧚🏼‍♀️ · Answer

@anna___semenova, ушёл жор , я всегда ела мало, а в беременность и после родов начала много есть, и потом опять раз в день и мелкие перекусы

Victoria · Answer

После 6 месяцев ГВ ушла в минус от добеременного. Организм ваш ещё восстанавливается.

Наталья · Answer

На гв само собой как-то худелось. Ну в 3 месяца, конечно, ещё был и живот, и не все идеально. Где-то месяцам к 5 стала лучше выглядеть. После завершения гв зато разнесло🥲

Юлия · Answer

Я похудела на гв на 25 кг в прошлый раз, ела как до беременности, там же - 500кк в день на молочную фабрику тратится. Видимо у вас либо слишком сильный дефицит, либо отеки, либо гормоны

Мама Анархия · Answer

А объемы мерили? Может, уходят?

Аня · Answer

Уходят,но совсем немного и медленно

Можно ли похудеть на ГВ при дефиците калорий?

Лучший комментарий

Комментарии