Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айгуль
Айгуль
Мама двоих (2 года, 3 года)

Восстановление после родов🤱🏻 Часть 1.

Восстановление после родов🤱🏻

Часть 1.


Пишу свой опыт восстановления после родов, основанный на практике и собранных знаниях.


Считается что должно пройти 9 месяцев для полного восстановления, так что какие-то процессы ещё происходят, завершаются, выравниваются, но в целом уже через 5 месяцев я чувствовала себя так же, как и до.


Интересно, что часто для многих, восстановление после родов - это килограммы на весах и сантиметры. Неужели это все что было во время беременности?!Мало кто пишет: мой кишечник стал функционировать как прежде через 3 месяца, давление вернулось в норму через 4 дня, или я себя чувствую ещё более сексуальной, чем до Беременности.


Мне кажется, что САМОЕ ВАЖНОЕ в восстановлении- это ориентироваться на своё, и только на своё тело, а не на внешние примеры, и дать телу время, бережно, аккуратно, с терпением, любовью и огромной благодарностью.

Я ещё до родов, составила себе примерный план восстановления, чтобы максимально легко «вернуться».

Продолжение завтра 🔜

_____________________________

Сколько времени заняло восстановление у вас?

2

Комментарии

kulichikkris

Кристина

Я слышала что организм восстанавливается в течение 2х лет

aygul727

Айгуль

Мама двоих (2 года, 3 года)

Соглашусь, но думаю все же индивидуально, и очень зависит от возраста

Восстановилась после родов за время карантина☺ девочки, вторые роды это не повод откладывать восстановление и…

Восстановилась после родов за время карантина☺ девочки, вторые роды это не повод откладывать восстановление и оправдывать себя материнством! Любите себя и своё тело, тогда и будет меньше стремила и больше любви вокруг❤

Как клетки ребенка остаются в теле мамы навсегда?

Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери, а затем возвращаются обратно в ребенка. Это называется микрохимеризмом плода и матери. В течение 41 недели клетки циркулируют и сливаются туда и обратно и после рождения ребенка многие из этих клеток остаются в организме матери, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже и часто остаются там в течение многих десятилетий. Каждый ребенок, родившийся у матери, оставит такой отпечаток в ее теле. Даже если беременность закончилась преждевременно или женщина сделала аборт, эти клетки все равно мигрируют в ее кровоток. Исследования показали, что, если сердце матери повреждено, клетки плода устремятся к месту травмы и трансформируются в клетки тех типов, которые специализируются на восстановлении сердца. Младенец помогает матери восстанавливать себя, а мать строит тело ребенка. Разве это не круто? Часто именно поэтому во время беременности исчезают некоторые болезни. Невероятно, как материнские тела защищают ребенка любой ценой, а ребенок защищает и восстанавливает материнское тело, чтобы иметь возможность безопасно развиваться и жить. Вспомните о необыкновенных желаниях во время беременности, о странных пищевых пристрастиях. Каких элементов не хватало матери, что ребенок заставлял их испытывать? Исследования также показали, что клетки плода находятся в головном мозге матери через 18 лет после его рождения. Как это удивительно! Если вы мама, вы знаете, что можно интуитивно почувствовать своего ребенка, даже когда его нет рядом… И теперь есть научные доказательства того, что мамы носят своих детей в себе годами, после того как они их родили. Как же это красиво.