Восстановление после родов🤱🏻
Часть 1.
Пишу свой опыт восстановления после родов, основанный на практике и собранных знаниях.
Считается что должно пройти 9 месяцев для полного восстановления, так что какие-то процессы ещё происходят, завершаются, выравниваются, но в целом уже через 5 месяцев я чувствовала себя так же, как и до.
Интересно, что часто для многих, восстановление после родов - это килограммы на весах и сантиметры. Неужели это все что было во время беременности?!Мало кто пишет: мой кишечник стал функционировать как прежде через 3 месяца, давление вернулось в норму через 4 дня, или я себя чувствую ещё более сексуальной, чем до Беременности.
Мне кажется, что САМОЕ ВАЖНОЕ в восстановлении- это ориентироваться на своё, и только на своё тело, а не на внешние примеры, и дать телу время, бережно, аккуратно, с терпением, любовью и огромной благодарностью.
Я ещё до родов, составила себе примерный план восстановления, чтобы максимально легко «вернуться».
Продолжение завтра 🔜
_____________________________
Сколько времени заняло восстановление у вас?
Комментарии
Соглашусь, но думаю все же индивидуально, и очень зависит от возраста
Когда решили больше не рожать? Опыт мам после тяжёлых родов
Девочки, после какого момента вы поняли, что больше никогда не пойдёте рожать и не хотите ещё детей? Даже не самих детей, а именно не хотите проходить через беременность, роды и восстановление.
P.S. После вторых родов я точно не решусь на третьего ребёнка. ( очень тяжело было во время беременности и роды Ад, но вот после родов операция через два месяца, ужасное восстановление.
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Восстановилась после родов за время карантина☺️ девочки, вторые роды это не повод откладывать восстановление и оправдывать себя материнством! Любите себя и своё тело, тогда и будет меньше стремила и больше любви вокруг❤️
Как клетки ребенка остаются в теле мамы навсегда?
Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери, а затем возвращаются обратно в ребенка. Это называется микрохимеризмом плода и матери.
В течение 41 недели клетки циркулируют и сливаются туда и обратно и после рождения ребенка многие из этих клеток остаются в организме матери, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже и часто остаются там в течение многих десятилетий. Каждый ребенок, родившийся у матери, оставит такой отпечаток в ее теле.
Даже если бе...
Я слышала что организм восстанавливается в течение 2х лет